Спокойный образ жизни и умение замедляться могут быть столь же важны для психического благополучия, как и привычные методы борьбы со стрессом. Об этом рассказывает Ирина Крашкина, шеф-психотерапевт клиники академика Ройтберга.
Важность замедления
По...
Все новости
В ненастный вечер Макс ожидает возвращения Лены из её секретной жизни. Это не простой ноябрьский вечер, а начало конца их отношений, которые долгое время споткнулись о рутину и недостаток доверия.
Нехватка общения и неверные знаки
После нескольких...
Современный мир охвачен поп-психологией, и это явление имеет двоякую природу. С одной стороны, оно дает людям необходимый язык для выражения своих эмоций и переживаний. С другой стороны, популяризация психологических концепций приводит к...
Сны часто открывают нам завесу тайны и помогают разобраться в собственных чувствах. Один из ярких примеров – сон Натальи Михайловны, где она оказывается в больнице рядом с мужем, мальчиком и его бабушкой. Причем бабушка искала своего...
Знакомая ситуация? Поздний вечер, телефонный звонок от друга с очередными проблемами. Родственники ищут вашу помощь, а любимый человек возвратился с тяжелого дня. Вы становитесь опорой, надежным пристанищем среди страстей и бурь. Слушаете...
Не редкость услышать истории о том, как люди, находясь в неудачных и несчастливых отношениях, продолжают оставаться вместе. Часто это проявляется в отношениях, полных недоверия и негативных эмоций, где никто не получает настоящего счастья. Многие не...
В комментариях часто можно встретить мнения о том, что некоторые люди не способны выйти из роли жертвы и не переросли свои детские травмы. Они словно держатся за свои переживания, превращая их в удобный щит. Действительно, оставаться жертвой...
В этот четверг, 12 февраля, радиослушатели смогут стать свидетелями увлекательной беседы о платонической любви. Инициативу подняла одна из слушательниц, Валерия Б., которая после эфира о "Огненном ангеле" В. Брюсова выразила желание подробнее обсудить...
Эмоциональное тепло родителей — это ключевой аспект формирования здоровой личности ребёнка. Но что происходит, когда в семье царит холод, игнорирование и дистанция?
Тихий холод в родном доме
Когда вспоминаются детские травмы, многие представляют...
Ревность между детьми в семье часто возникает как результат естественного соперничества за внимание и ресурсы родителей. Это явление напрямую связано с порядком рождения и тем, как каждый из детей воспринимает свою роль в семье.
Причины семейной...
В отношениях между мужчинами и женщинами существует деликатная грань между искренним вниманием и излишним контролем. Этот нюанс часто остается незамеченным для женщин, которые воспринимают свои действия как проявление...
С развитием сексуального образования и психологии становится все очевиднее: имея желание улучшить качество своей жизни, можно добиться комфортных изменений. Но иногда наступает период, когда страсть уходит, и это может быть вызвано...
Иногда достаточно одной фразы, чтобы кардинально изменить ход разговора. Всего лишь небольшое изменение в формулировке способно перевести собеседника от закрытости к открытому вниманию.
О чем говорит НЛП?
Необходимо понимать, что...
Сложности новых начинанийНовогодние праздники — время радости и уюта, но для некоторых они могут обернуться настоящим испытанием. Вспоминая о напряженных отношениях со свекровью и её дочерью, многие понимают, что «праздник» не всегда приносит желанное...
В учебных заведениях нам часто говорят, что мозг — это главный управляющий нашего существа. Он контролирует наше сознание и тело: мысли, эмоции и личные качества. Это действительно так, но есть одно удивительное обстоятельство....
Хронический стресс может существенно повлиять на менструальный цикл, заявляет гинеколог Анатолий Тян из Пироговского Университета. По его словам, нарушения могут проявляться через 1–3 месяца после сильного стресса.Важно понимать, что в...
В России работодатели не имеют обязанности покрывать расходы сотрудников на психологическую помощь, хотя в определенных случаях добиться таких выплат можно. Об этом сообщила директор Департамента организационного развития Роскачества Евгения...
Кто я на самом деле?
Задумывались ли вы о том, кто вы на самом деле? Этот вопрос часто вызывает замешательство. Большинство людей отвечает, ссылаясь на свое имя, внешность или социальные роли: мать, сын, работник или творец. Но разве это все, чем вы...
С годами акценты в жизни меняются: шумные сборища теряют прежнюю привлекательность, а новые знакомства становятся более осознанными. Сужение круга общения не связано с гордыней или недоверием, а, скорее, с уроками, которые приносит мудрость - ценность...
Иногда в жизни происходит так, что мы испытываем сильное притяжение к кому-то. Это может быть как гармония в дружбе, так и чувства, уходящие глубже. Однако, если человек не отвечает взаимностью, это может вызвать недоумение.
С одной стороны, нет...








































