Стопы можно представить как крепкие корни, соединяющие нас с землёй. Каждый шаг, который мы делаем, — это акт доверия: «Мир поддержит меня». Но когда возникает боль, каждое движение становится истинным испытанием, и тело словно шепчет: «Мне не...
Все новости
Терапия иногда оказывается в тупике — ситуация знакома многим клиентам и специалистам. Кажется, что на протяжении долгих месяцев или даже лет встреч с терапевтом ничего не меняется, несмотря на все усилия и терпение. В такой ситуации важно...
Кто ты на самом деле? Где ты находишься, и куда направляешь свои шаги? Какие мысли и чувства накрывают тебя изнутри?
Задумайся над этими вопросами:
Когда ты в последний раз ощущал, что тебя просто принимают, без каких-либо условий?
Как часто...
По статистике, более 80% лжи остаются незамеченными. Даже самые внимательные и проницательные люди иногда становятся жертвами обмана. Однако существует несколько способов, позволяющих улучшить навыки распознавания лжи, основанных на наблюдении...
Время от времени новые идеи появляются не в библиотечных залах, а на кухнях.
Утром один из супругов, став популярных блогером в области психологии и нумерологии, произнес: «Триггерить... Чёрт, как же это слово можно заменить?»
Этот момент заставил...
Женщине в возрасте 45 лет, которая уже пять лет в разводе, сложно вписаться в привычные социальные рамки. Как призналась она, идея иметь постоянного партнера никогда не была для нее целью. Однако её круг общения часто воспринимает её как единоличницу...
Среди множества знакомств в жизни есть те, кто становится опорой в трудные минуты. Эти человеческие связи важны и незаменимы.Качества, которые ценят в друзьях1. Постоянство. Настоящий друг всегда сдержит своё слово, обеспечивая гармонию между мыслями...
Современный рынок отношений все чаще напоминает финансовую биржу, где эмоции уступают место расчётам. Юная девушка, назовем её Катей, в возрасте 25 лет, выбирает для себя путь, основанный на строгом анализе: она предпочитает встречи с женатыми...
Разводы нередко происходят из-за ошибок, заложенных на самом старте совместной жизни. Многие пары не осознают, как различия в социальном статусе могут повлиять на их отношения. Дабы понять это лучше, важно смотреть на ситуацию объективно.
Проблема...
С приходом весны привычно возникает ощущение обновления и оживления. Природа расцветает, а солнце манит к прогулкам. Однако для большинства людей с избегающим типом привязанности это время может обернуться внутренним кризисом. Исследования показывают...
С 18 марта в Нижнем Новгороде стартует работа «горячей линии», посвященной вопросам психологической поддержки для подростков и их родителей. Информация об этом поступила из городского департамента социальной политики.Специализированные...
Каждую ночь в 22:00 многие из нас погружаются в мечты о продуктивном дне, уверенные в том, что вскоре уснут и выспятся. Но вотClock strikes midnight, и привычный сценарий начинает трещать по швам. Вместо сна...
В современном мире отношения между мужчинами и женщинами часто сопровождаются напряжением и одиночеством. Боязнь сближения, страх потери и недопонимания становятся причиной внутренней борьбы. В связи с этим нарастает интерес к обучающим программам и...
Границы и их понимание
Многие из нас сталкивались с ситуациями, когда наше слово «нет» не воспринимается всерьез. Например...
Существует захватывающая идея, о которой ведутся серьезные разговоры в научных и философских кругах: что если сознание, а не материя, является основой нашей реальности?
Обычно мы представляем себе мир в последовательном порядке: сначала возникли...
Перфекционизм и стремление к идеалу становятся знакомыми спутниками многих людей в современном мире. Эти качества, хотя и могут казаться положительными, зачастую ведут к прокрастинации — откладыванию важных дел на потом и...
Когда говорят о кальции, на ум непременно приходит сочная порция творога. С детства нас учат – ешьте творог, и здоровье ваших костей будет под надежной защитой. Однако, если взглянуть на ситуацию критически, станет ясно, что мифы о твороге нуждаются в...
В мраке лета, когда звёздное небо обвивало город своим тёплым покрывалом, Кондрат Фролович оказался на перепутье. Непреодолимое желание вернуться в Пермь, где всё могло измениться, жгло его внутренности. Когда Игнат...
Многие пары сталкиваются с повторяющимися ссорами, которые ведут к тревожному молчанию и чувству изоляции после примирения. В этой статье рассматривается, как эмоционально фокусированная терапия (ЭФТ) может помочь партнёрам...
Постепенное изменение в жизни пары часто происходит незаметно, как это случилось с Леной и её партнёром. Они делили радости и печали, пока однажды всё не изменилось.
Всё началось, когда Лена сменила работу. Новый коллектив, новые...
