Все новости

Как справиться с внутренним сопротивлением на пути к изменению
При первом визите к психотерапевту многие не осознают, что им придётся столкнуться не только с проработкой травм, но и с собственным внутренним сопротивлением. Это состояние — не проявление "вредности" или нежелания работать, а естественная защитная...
02.07.2026, 08:01

Как успокоить ум и избежать внутренних бурь
Силу человеческого разума сложно недооценить. В первый раз столкнувшись с его мощью в 18 лет, многие ощущают, как мысли могут бушевать, подобно шторму, снося все на своем пути. Если оценивать интенсивность этого «штормового» состояния...
02.07.2026, 07:01

Как детское подавление темперамента сказывается на взрослой жизни
Ситуации, когда темперамент ребенка оказывается в тени его окружения, не редкость. С раннего возраста близкие могут подавлять естественные особенности личности, что в значительной мере влияет на будущее. Темперамент определяет не...
02.07.2026, 06:01

Как разобраться с Внутренним Критиком и Ребенком: Путь к гармонии
Многим знакомы ситуации, когда внутренние противоречия заставляют сомневаться в себе. В одно мгновение хочется угостить себя тортиком, а в другое — обвинять себя в слабоволии. Не стоит переживать: это ваше...
02.07.2026, 05:01

Как сохранить связь с ребенком после развода
Семейная психология нередко затрагивает судьбы мужчин, ставших разведенными отцами. За годы своей практики, семейный психолог наблюдает частые запросы от мужчин, которые ощущают страх стать «воскресными папами» для своих детей. Они не хотят быть...
02.07.2026, 04:02

Как суп из моркови спасает жизни: удивительное открытие Эрнста Моро
Иногда самые захватывающие медицинские прорывы рождаются не в громких лабораториях, а в кулинарной кастрюле. Способность простого ингредиента, как морковь, действовать на здоровье малыша удивляет и вдохновляет. Этот невероятный рецепт стал одним...
02.07.2026, 03:03

Почему изменяют? Психология первого шага
Супружеская измена: первый раз для всего Каждый момент в жизни бывает в первый раз, и измена в браке — не исключение. Первое предательство может повлиять на судьбу отношений и оставить глубокий след. У кого начинается измена? Часто инициатором...
02.07.2026, 02:01

Терпеть, чтобы не остаться одному
Созависимость: любовь как выживание Когда человек испытывает боль за то, чтобы не чувствовать одиночество Вход: знакомая сцена Он снова произносит резкое слово.Это происходит не в первый раз. Чувство обиды накрывает. Внутри...
02.07.2026, 01:02

Выбор между сердцем и разумом: как распознать «красные флаги» в отношениях
В современном мире отношений важно оставаться бдительными и обращать внимание на предупреждающие знаки, называемые «красными флагами». Эти признаки могут свидетельствовать о том, что мужчина не идеален для формирования серьезной связи. В этой статье...
02.07.2026, 00:01

Когда мужчина не проявляет интерес: признаки, которые следует заметить
Признаки, говорящие о его неоднозначном отношении Отношения могут быть запутанными, и часто женщины сталкиваются с трудностями в понимании истинного желания мужчины. Если возникает ощущение неопределенности, важно обратить внимание...
01.07.2026, 23:01

Как распознать токсичные фразы в отношениях: сигналы к действию
Причины, по которым плохие мужья могут намеренно использовать уничижительные фразы, варьируются. Часто это делается с единственной целью – подорвать вашу самооценку. Когда слова мужчины бросают тень на ваши чувства, это служит индикатором, что он не...
01.07.2026, 22:01

Тёмная триада: искусство использовать свои слабости
В психологии существует уникальный термин — «тёмная триада». Это не просто модное слово, а четкое описание набора личных качеств, характерных для людей, обладающих ярко выраженными лидерскими амбициями и доминирующим стилем поведения. Особенно это...
01.07.2026, 21:01

Учёные изучили, как неопределённость влияет на компульсивные привычки
В недавнем исследовании нейробиологи выяснили, что компульсивные поведенческие паттерны могут иметь связь с ощущением неопределённости относительно будущего. Эти выводы были обнародованы 5 марта в журнале Medical Xpress. Компульсивные привычки...
01.07.2026, 20:01

Современные стереотипы о мужчинах: перспективы и реальность к 40 годам
На фоне уверенных шагов и успеха некоторых мужчин в возрасте за 40, все чаще слышится мнение, что если к этому этапу жизни они не обеспечили себя ни жильем, ни стабильным доходом, то вряд ли стоит ждать перемен. Такие взгляды становятся своеобразным...
01.07.2026, 19:02

Когда развод — единственный выход: 5 признаков, что пора расстаться
Тема развода всегда будоражит умы, ведь это важным шаг в жизни. Но когда настает момент принять такое решение? Многие пары долго терпят несчастье, так и не осознавая, что настало время на перемены. Страх, инерция или боязнь осуждения могут...
01.07.2026, 18:02

Три простых шага к преодолению страха повторной панической атаки
Многие люди после первой панической атаки начинают испытывать сильное беспокойство не только по поводу симптомов, но и их возможного возвращения. Этот страх может стать основным источником беспокойства и тревоги. Появляется постоянная мысль:...
01.07.2026, 17:02

Тупиковые пути проработки травмы: выбираем вредные стратегии
После переживания травмы психика начинает искать способы восстановить контроль и уменьшить боль. Однако многие из этих стратегий оказываются лишь ловушками, с которыми лучше не связываться. Возможно, перечисленные...
01.07.2026, 16:02

Как поддерживать связь без мессенджеров: новые возможности общения
Весна – время новой жизни и свежих решений. В условиях, когда классические мессенджеры теряют популярность, возникает вопрос: как же оставаться на связи с клиентами и подписчиками? Это становится все более актуальным в мире...
01.07.2026, 15:02

Секреты счастья от Раневской: пять универсальных советов для жизни
Жизнь — это не простой роман, а скорее абсурдный спектакль, где мы то на первом плане, то совсем на заднем. В таких условиях часто удается потеряться среди уроков и ожиданий. Люди «увольняют» нас из отношений без предупреждений, а работа...
01.07.2026, 14:02

Как найти опору в мире перемен
Время перемен — это не просто фраза, а новая реальность, с которой сталкиваются многие из нас. Вопросы, на которые раньше легко находились ответы, теперь требуют переосмысления. Благодаря интегративному психотерапевту Елизавете...
01.07.2026, 13:02