Все новости

Куда уводит страх: развод или шанс на счастье?
В мире семейной психологии вопрос о необходимости развода становится всё более актуальным. За ним часто скрывается не определённое решение, а борьба с внутренними демонами: боль и одиночество смешиваются с ужасом признать правду. Если вы находите себя...
03.04.2026, 15:05

Тело говорит: как насилие приводит к расстройствам пищевого поведения
Тема насилия и его последствий, особенно касающихся расстройств пищевого поведения, становится все более актуальной. Люди, обращающиеся за помощью, часто сталкиваются с проблемами «заедания», компульсивного переедания и строгих диет, которые могут...
03.04.2026, 14:41

Перфекционизм: как избавиться от самокритики и найти баланс
Перфекционизм, когда-то воспринимаемый как двигатель успеха, нередко превращается в жесткую тюрьму для разума. В этой статье исследуются истоки внутреннего критика, способы различения здоровых амбиций и давления идеала, а также предоставляются...
03.04.2026, 14:03

Как извинившись сохранить свою гордость: 5 эффективных способов
Столкнувшись с конфликтом, многие из нас испытывают трудности, когда приходит время попросить прощения. Сложные эмоции, такие как гордость и страх, часто мешают преодолеть этот барьер. Как же успешнее справиться с этой задачей и сохранить свою...
03.04.2026, 13:43

Причины возникновения пугающих мыслей и способы с ними справиться
Многие люди, испытывающие тревожность, сталкиваются с некомфортными и сбивающими с толку переживаниями: пугающие мысли внезапно вторгаются в их сознание. Это могут быть мысли о смерти, потере контроля или потенциальных угрозах. Порой они возникают без...
03.04.2026, 13:04

Секс как обмен: чем мы рискуем, когда стремимся понравиться партнеру
Существует немало примеров, когда сексуальная близость воспринимается как способ завоевать внимание нового партнера. Это может стать источником как радости, так и тревоги. На вечеринке, находясь у барной стойки, девушка чувствует, как на нее...
03.04.2026, 12:41

Как подготовить себя к трудностям: стоическое утро для внутреннего равновесия
Метод «Предварительный просмотр и подготовка» «Когда вы проснитесь, напомните себе, что окружающие вас люди могут быть настойчивыми, неблагодарными, высокомерными или завистливыми», — эти мудрые слова Марка Аврелия открывают ключ к пониманию философии...
03.04.2026, 12:03

Неизвестное в 13 минутах: страхи, тревоги и утренние приключения
Ночь окутала город тишиной, но мысли не давали покоя. Главная героиня погружена в переживания о предстоящем утреннем перелете. Прибытие в аэропорт — задача, которая строится на основании трёх будильников, выставленных на разное время. Заказ на...
03.04.2026, 11:40

Почему мы отвергаем хорошее, когда оно приходит
Постоянно возникают ситуации, когда что-то хорошее появляется в жизни, а мы находим множество причин, чтобы это отвергнуть. Это касается и карьерного роста, где происходит предложение повышения, и личной жизни, когда появляется достойный...
03.04.2026, 11:04

Путешествия как лекарство: Как смена обстановки улучшает психическое здоровье
Поездки по новым местам — это не просто возможность насладиться красотами природы или архитектуры. Согласно последним исследованиям, проведенным в Великобритании, такие путешествия приносят многочисленные преимущества для здоровья, включая...
03.04.2026, 10:41

Новый роман Светланы Павловой: игра со счастьем и страхами
Чтение как целебный процессНовый роман Светланы Павловой обретает популярность, вдохновляя читателей на глубокие размышления и ощущения. Эти тексты стали настоящим источником эмоционального наслаждения, что делает их особенно...
03.04.2026, 10:04

Как правильно общаться с бывшей: избегая разрушительных тем
Пытаясь вернуть бывшую, мужчины часто совершают типичную ошибку — стремятся обсудить всё, что накопилось за время расставания. Однако некоторые темы могут оттолкнуть. Прежде всего, нужно научиться контролировать слова и избегать обсуждения того, что...
03.04.2026, 09:40

В поисках ценностей: как определить смысл жизни
Тема поиска смыслов в жизни остается актуальной и свежей, побуждая нас проводить постоянные самоисследования. Жизнь представляется как увлекательное путешествие, в котором неизменно встаёт вопрос: «В чем же заключается суть всего происходящего?» Эти...
03.04.2026, 09:04

Как понять, что вы друг другу подходите: мнения известных личностей
На вопрос о том, как понять, что вы и ваш партнер идеально друг другу подходите, отвечают известные личности, делясь личными историями и опытом.Секреты успешных отношенийМаксим Сурайкин, экс-кандидат в Президенты России, делится своим опытом: "Это...
03.04.2026, 08:41

Воображение и реальность: Как вымышленный друг помогает детям расти
На этой неделе в мире психологии произошли интересные события, связанные с использованием Методов Персональной терапии для работы с подростками. Эти подходы активно применяются с детьми самого разного возраста, и результаты, как правило...
03.04.2026, 08:03

Как мужчине не потерять любовь: история из понедельника
Жизнь полна неожиданных встреч и запоминающихся моментов, особенно в понедельник рано утром на платформе экспресса. Этот день явно не стал исключением. Неожиданные открытия утреннего экспресса На первый взгляд, мужчина лет тридцати с небольшим...
03.04.2026, 07:40

Когда игра становится зависимостью: взгляд психолога на лудоманию
По словам клинического психолога Татьяны Метелёвой, ключевое различие между лудоманом и человеком, который просто любит поиграть, заключается в утрате контроля. В интервью она отметила, что для лудомана игра перестает быть увлечением и...
03.04.2026, 07:03

Когда страх теряет силу: история о потерянной любви и новой жизни
Три часа ночи, тишина, только шуршание сигареты на балконе. Город спит, а мысли о том, как все пошло не так, не покидают. Когда же именно всё стало катастрофой? События разворачивались постепенно и незаметно. Может, всё началось с того, как была...
03.04.2026, 06:40

Высокая чувствительность: начните воспринимать свои эмоции как силу
Знакомо ли это вам? Способность улавливать эмоции окружающих, даже если они не говорят ни слова. Глубокие переживания от музыки, искусства или природы. Необходимость уединения после насыщенного дня, чтобы восстановить свои силы. Чувствительность к...
03.04.2026, 06:04

Как ВЧЛ могут найти баланс: медитация, дневники и прогулки в одиночестве
Высокочувствительные люди (ВЧЛ) сталкиваются с внутренним буревестником эмоций и мыслей. Их мир наполнен не только глубокими переживаниями и эмпатией, но и тревогой, переутомлением и потерей фокуса. Эти осознания могут быть созидательными...
03.04.2026, 05:39