Представьте, если бы у вас была возможность полностью раскрыть свой внутренний потенциал. Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы смогли превратить свои мечты в реальность? Упражнение «Розовый куст» из трансактного анализа может стать вашим...
Статьи
Представьте, в вашей жизни есть человек, с которым, казалось бы, все в порядке, но внутри вас не унимается тяжелое напряжение. Как будто спиной чувствуете, что рядом что-то не так. Вы не можете расслабиться, и это становится привычным. Мысли: «У...
Тема оплаты за терапию вызывает множество вопросов. "Как это - платить за то, чтобы меня выслушивали? Друзья делают это бесплатно!" Давайте взглянем на это с другой стороны.
Почему терапия требует инвестиции
Терапия - это настоящая работа. Специалисты...
По результатам свежего исследования, россияне редко доверяют своим соседям, несмотря на то, что общение между ними происходит достаточно часто. Когда респондентов спросили о готовности оставить ключи от своей квартиры соседям на время отъезда, 79%...
Молчание мужчины может вызывать у женщин множество страхов и недопонимания. Зачастую, неосознанно, женщины сами создают проблемы, от которых переживают больше всего.
Излишняя требовательность: как она влияет на отношения
Часто причина в том, что...
Ощущение, что жизнь проходит мимо, часто сопровождает многих, кто застрял в роли «удобного человека». Психологи все чаще слышат от клиентов: «Я живу не своей жизнью», выражая недовольство своей ролью, сделанной для удобства окружающих. Как...
Представьте утро, когда вы не просыпаетесь от назойливого звона будильника, а наслаждаетесь первыми лучами солнца, пробивающимися сквозь листву. Вместо городского шума слышите пение птиц и тихий шепот деревьев. Регулярные выезды на природу могут...
Скрытые нарциссы порой внезапно исчезают из жизни людей, и это происходит не случайно. Давайте разберем их истинные намерения и причины такого поведения. Их действия чаще всего являются отражением внутренних травм и неуверенности, а не...
На корпоратив нашей компании HR-менеджерка Марина снова пригласила Антона, программиста, который более трех лет проработал с ней в одном офисе.
Он, как всегда, тактично отказался, погруженный в свои мысли. Каждый день его можно было заметить в...
Измена — это не просто предательство. Это болезненный процесс, который оставляет следы на отношениях и самооценке. Мужчина, которому важно восстановить утраченные связи, сталкивается с внутренними конфликтами: сожалением...
Конфликты — не самое любимое занятие для большинства из нас. В таких ситуациях легко ускользнуть от справедливости и стать жертвой обмана, как случилось с одним водителем.
Обычное утро с неприятным сюрпризом
В один из вторников, в девять утра, когда...
Близкие отношения могут стать источником глубоких страданий, когда эмоции переполняют нас, и мы не можем остановить этот процесс. А порой именно это усиливает боль.
Чтобы избежать подобных ситуаций, стоит обратить внимание на нюансы, которые порой...
Выскочки, которые начинают перебивать, выставлять напоказ свои успехи или врываться в разговор, могут вывести из себя даже самых спокойных людей. Однако это раздражение нередко скрывает не только "плохое поведение" окружающих, но и наши внутренние...
Окружающие нас люди иногда могут оставить чувство опустошения и усталости. После общения с такими личностями, как правило, теряется вкус к жизни, а в теле начинают проявляться физические недомогания – головные боли и постоянная...
Манипуляции проявляются тонко, но их последствия могут сильно подорвать доверие человека к самому себе и окружающим. Одним из самых коварных способов такого воздействия является газлайтинг — форма психологического...
В вечерний час пик перед торговым центром разгорелась неожиданная драма. Молодой человек лет двадцати пяти, с прозрачным пакетом в руках, привлёк внимание своей непривычной ношей. Внутри пакета смешалось несколько ярких рыбок, из которого на пол...
Проблема низкой самооценки у родителей становится одной из основных причин детских комплексов и психологических трудностей. Психолог Анастасия Точилина в новом выпуске подкаста «Дело Жизни с Анастасией Кулевой» обсуждает, как низкая самооценка и...
Часто считается, что травмы испытывает только тот, кто стал жертвой насилия. Однако на самом деле и наблюдатели страдают не меньше. Ребенок, который сталкивается с домашними конфликтами, не обязательно сам испытывает физическое воздействие, но его...
Согласно утверждениям доцента Финансового университета при правительстве России Марчела Кырлана, повседневные привычки могут значительно развивать интеллектуальные способности человека.
Кырлан отметил, что регулярное чтение сложных текстов, освоение...
Семейные психологи часто сталкиваются с темой обид, которые копятся в отношениях. Люди приходят не просто с отдельными конфликтами, а с ощущением, что дышать рядом становится все тяжелее, несмотря на то, что семья формально существует.
Эта...
