После расставания с нарциссом многие испытывают чувство справедливости, ожидая, что бывший партнер «получит по заслугам». Это может быть результатом злости и обиды или стремления восстановить утраченное равновесие.
На самом деле...
Статьи
Каждый из нас порой ощущает, что за взрослой оболочкой скрывается маленький человек. Этот внутренний ребёнок способен искренне радоваться, смеяться и мечтать, так же как и переживать страх, гнев и одиночество. Примечательно, что внутренний ребёнок...
Одним из распространенных моментов в практике психологов является вопрос о том, возможно ли дружить с терапевтом. Это может показаться естественным, однако такая близость способна подорвать сам процесс терапии.
Разница между терапией и...
Научиться говорить «нет» бывает нелегко, но причина этого часто кроется не в желании обидеть других, а в страхе потерять единственную связь с тем, что было раньше. В токсичных отношениях восприятие окружающего менялось, ведь фокус был на...
В мире психологии существует термин "незавершенный контакт", который описывает ситуацию, когда взаимодействие с другими людьми не доходит до своего логического завершения. Это может проявляться в ситуации, когда человек...
Словно на исходе жизни, Витя был лишён сил, но не настойчивости. Его с каждым дрожащим словом будто тянуло на поверхность. Марина, сидя рядом, держала его за руку, чувствуя, как эти обещания вырывают его из мрака. "Не отдам землю, Витя… Обещаю", —...
Утро снова встретило вас мыслью: «Опять эта рутина». Возникает ощущение, что работа — это второе «я», которое не приносит радости. Энергия покидает вас, интерес становится безразличием. Знакомая картина? Это и есть эмоциональное выгорание — состояние...
Недавно в кабинете семейного психолога оказалась женщина чуть за 45. "Кажется, что в жизни всё хорошо, но чувство усталости не покидает меня", — сказала она. Несмотря на ухоженный внешний вид, глаза излучали грусть и потерянность. Это не редкость:...
Разговор, который начался вполне банально, быстро принял неожиданный оборот. "В семь жду тебя у себя" — такое предложение прозвучало от ухажера, который, казалось, не понимал, какая логика стоит за его словами. Слухи о возрасте и роли женщин в...
Недостаток нежности в отношениях
Во многих парах возникает непонимание: «Секс у нас есть, все кажется в порядке. Но вот не хватает чего-то важного. Мы рядом, но не вместе». Снаружи отношения могут выглядеть вполне благополучно — партнеры...
Лёгкость – это не врождённое качество, а искусство, которое нужно осваивать на протяжении жизни. Она не доступна в магазине и не даётся по наследству. Каждый ищет её по-своему: кто-то через психотерапию, кто-то через медитацию, а кто-то в кругу семьи...
"Ты ведь уже после развода, с ребёнком и под пятьдесят. Удивляйся, что вообще нашёлся кто-то такой, как я", — прозвучала фраза, полная унижения и непонимания. Это не просто предложение, а приговор для человека, который не понимает, как...
Многие люди осознают важность психологической помощи, однако сталкиваются с трудностями на пути к терапии. Часто причиной становится финансовый аспект: важнее ли купить продукты или одежду? Однако за этим нежеланием скрываются более глубокие...
Для многих пар, прошедших через десятилетия совместной жизни, возрастной кризис становится настоящим испытанием. Вместо того чтобы радоваться совместным моментам, такие супруги часто испытывают утомление и раздражение друг к другу. Чем...
Сколько раз сталкивались с ситуацией, когда ваш партнер с похвалой вспоминает свою долгую, но, по сути, неискреннюю связь с бывшей? Эти возвышенные слова о «идеальной жене» могут задеть и заставить сомневаться в собственных достоинствах. Почему же...
Пробежки, которые меняли жизнь
Звуки утренней квартиры тихо разносились в воздухе. Замок щелкнул, и в прихожей послышались легкие шаги. Жена вернулась с пробежки, и это не предвещало ничего хорошего.
Утро субботы, 9:30. Она ушла бегать в 7:00, и два с...
Стелсфляция представляет собой скрытое увеличение цен, с которым сталкиваются многие люди, даже не осознавая своей боли. К примеру, когда покупатель ожидает привычный йогурт или пачку печенья, он может заметить, что соотношение...
Ситуации, когда человек сталкивается с осуждением, чаще имеют вид заботы или корректировки. Слова, которые звучат как обоснованные рекомендации, могут вызвать неожиданное чувство стыда у того, кто просто решил перестать терпеть.
Стыд —...
В современном мире эмоциональная и физическая энергия часто утекает незаметно, из-за чего мы можем ощущать истощение и подавленность. Это чек-лист поможет вам грамотно управлять своими ресурсами и предотвратить «аварийный» режим.
1. Установите...
Специалисты уделяют внимание различным уровням умственной отсталости. В случае, когда наблюдается выраженное недоразвитие в абстрактном мышлении и обобщении понятий, врачи нередко...
