Нередко в жизни возникают моменты, когда тревога и стресс захватывают нас с головой. Такая паника может возникать в самых разных ситуациях: будь то сложный...
Статьи
Образ Миларепы — известного тибетского йога и поэта XI–XII веков — мгновенно вызывает ассоциации с практикой глубокого слушания. Сидя на скале, он прикладывает руку к уху, как бы показывая важность общения с внутренним миром и окружающей...
Когда стресс уходит на задний план, появляется возможность вдохнуть морской воздух Одессы, города, где печаль не имеет места.
Солнце освещает даже самые скромные захолустные уголки, а каждый кран превращается в источник веселья. Этот город — удивление...
Проблема бессонницы беспокоит многих, и даже звезды, вроде Мадонны, испытывают ее на себе. Певица не могла уснуть на протяжении более трех десятилетий, а Джордж Клуни делится, что каждую ночь просыпается по нескольку раз...
Недавние размышления о внутренней гонке, сравнении с другими и стыде затрагивают важные аспекты того, как многие из нас пытаются заслужить право на собственное существование. Порой понимание не приносит желаемого движения вперёд, и невидимые барьеры...
Крым, уютный городок у моря, славится своим уникальным расположением. Здесь, на территории общего двора, располагается 12 квартир, всего в трех минутах ходьбы от пляжа. Этот двор приятно удивляет размером: в нем достаточно места, чтобы...
Споры и размолвки — это неотъемлемая часть любых отношений: будь то с близкими, друзьями или коллегами. Однако для мужчин важно не только знать, как вести дискуссии, но и уметь успешно выходить из конфликтов, сохраняя внутренний покой. После ссоры...
Комнаты ярости становятся все более популярными по всему миру
Люди охотно оплачивают возможность в защитных костюмах разбивать предметы с помощью бит и топоров, полагая, что это обеспечивает быстрое избавление от стресса. Как сообщил клинический...
Что стоит за срывами и попытками избавиться от привычек
Множество людей искренне стремятся избавиться от своих вредных привычек. Они читают статьи, смотрят образовательные видео и обещают себе прекратить, но, в конечном счете, сталкиваются с срывами и...
Фразы вроде "начну с понедельника", "когда заработаю больше" или "после Нового года" знакомы многим. Сколько важнейших решений было отложено на будущее из-за нехватки смелости и решимости? Прокрастинация – это не просто лень, а сложный психический...
Недавно в семейном центре «Планета Семьи», филиал «Даниловский», прошла встреча, где подростки могли в дружеской обстановке открыто обсудить актуальные для них вопросы. В атмосфере поддержки и понимания ребята обсуждали...
Ситуация знакома многим: опоздание на несколько минут вызывает бурю вопросов и подозрений. «Где ты была? С кем?». Это происходит вновь и вновь, оставляя вас в состоянии постоянной усталости и ощущения заключения. Ревность вашего партнёра — это не лишь...
Ситуация в квартире стала напряженной, когда Лера, новая хозяйка дома, переехала с тремя бордер-колли — Графом, Маркизой и Пуговкой. Как только она оказалась здесь, она приняла решение уйти с работы, оставив все финансовые трудности на...
Сны о море часто вызывают заинтересованность и ставят множество вопросов. Например, одна из сновидиц, Наталья, описала свой ночной визит к морю, где она с коллегами находилась на берегу, и начальница направилась в холодные воды, несмотря...
Неправильный выбор в пользу самих себя зачастую приводит к внутренним разрушениям, если за ним скрываются страхи и неумение справляться с жизненными трудностями. Отказ от реальности негативно сказывается...
В состоянии стресса или депрессии важно остерегаться негативной информации, которая может лишь усугубить самочувствие. Об этом рассказала клинический психолог Марианна Абравитова в интервью RT.
Многие люди выбирают путь самоподдержки через негатив. По...
Как энейблеры формируют нашу травму и передают её дальше по роду
В семьях, где один из родителей явно проявляет абьюзивное поведение — будь то нарцисс, алкоголик или жестокий контролёр, его роль очевидна: источник боли и страха. Однако рядом с ним...
В московском издательстве "Альма Матер" вышла новая книга, посвященная глубинному анализу сказочных мотивов и их влиянию на наше восприятие себя.
Психология через призму сказок
Обращение к сказкам не случайно. Психологи и...
Горевание — это не просто страдание от потери, это глубокий процесс, в ходе которого человек сталкивается с катастрофой и проходит через трансформацию. Искусство горевания позволяет переосмыслить жизнь и найти новые ориентиры. Подобные переживания...
Сергей, 49 лет19:20 — Привет!
19:23 — Знакомимся?
Ольга19:24 — Привет. Да.
Сергей, 49 летКого хочешь найти?
Ольга19:29 — Я хочу познакомиться с мужчиной, для которого семья и любимая женщина — главный приоритет. С тем, кто ценит доброту, искренность и...
