Юмор может стать отличным способом для снятия напряжения и облегчения общения, но важно понимать, что иногда шутки могут пересекать границы. Психолог Александра Граждан, представляющая подход АСТ и являющаяся членом АКПН, поделилась нюансами...
Статьи
После завершения отношений с нарциссом многие сталкиваются с непонятным поведением их бывших партнеров. Хотя, казалось бы, жизнь продолжается и нарцисс уже вовлечён в новые отношения, они часто продолжают мучить своих экс. Как выглядят эти...
Введение в мир бессознательного
Наши повседневные привычки часто оказываются результатом влияния бессознательного, которое живет в уголках нашего разума, храня детские страхи и глубинные сценарии. Каждое утро мы совершаем знакомые ритуалы — от...
Эффект чистого листа — популярный психологический миф, у корней которого лежит вера в возможность кардинальных перемен с началом нового года, понедельника или сезона. Кажется, что эти моменты служат толчком к обновлению, позволяя нам стать более...
В наш стремительный век человек сталкивается с необъятным потоком информации. Такой изобилие порой становится причиной ментального «захламления», когда мозг оказывается не в состоянии обработать все данные. Это ведет к повышенному стрессу, ухудшению...
С наступлением осени многие начинают замечать, как постепенно исчезает энергия, а настроение падает. Это явление вполне естественно, поскольку человеческий организм реагирует на изменения сезона. В этот период особенно важно уделять внимание...
Как разглядеть, что происходит на самом деле, чтобы избежать неуместных реакций.
Терапевты иногда ощущают странные эмоции, возникающие в ходе сеансов. Когда клиент начинает говорить о чувствах, связанных с терапевтом, может возникнуть неоднозначность:...
В современном мире глубоко укоренившиеся профессиональные привычки становятся первоочередной причиной карьерных неудач. Многие менеджеры, стремясь развиваться, посещают тренинги и ставят себе амбициозные цели, но их карьера все равно не движется...
Современные психиатры все чаще отмечают, что тревожные расстройства способны вызывать множество физических симптомов, в том числе такие, как тошнота и рвота. Выясним, что происходит в организме и как с этим бороться.
Симптомы...
Этот диалог стал поворотным моментом. Словно гром среди ясного неба, прозвучала фраза: "Он всё равно скоро уйдёт". Говорила её девушка, и уверенность в её голосе вызывала тревогу. В тот миг стало понятно: решение уже принято, только произнести его...
Разрыв оскорбительных отношений с нарциссами и другими абьюзерами — дело непростое. Одним из самых сложных этапов является установка и поддержание NO CONTACT, что подразумевает полное отсутствие контакта. Особенно это касается случаев, когда у вас...
В Пироговском Университете прошел клинический разбор, посвященный одному из самых опасных заболеваний — синдрому Стивенса — Джонсона. Это событие, организованное Институтом клинической медицины (ИКМ), стало важной платформой для обсуждения...
ВступлениеИстории отношений с нарциссами удивительно схожи: чувство, которое начинается с фейерверков эмоций, красивых слов и щедрых подарков, быстро уступает место холодному игнору и эмоциональным качелям.Многочисленные женщины сообщают о...
Представьте, что в вашем окружении существует невидимый круг — это ваше личное пространство. Что происходит, когда кто-то начинает его нарушать?
Личные границы — это важнейшие линии, которые определяют, где заканчиваетесь вы и начинается...
Совсем недавно в обиход вошли слова, которые затрагивают сердца многих женщин: «Я люблю себя любую!» Эти строки олицетворяют ностальгические чувства и внутренние переживания, знакомые каждой из...
Почему одна женщина наслаждается близостью, а другая остается зажатой и напряженной рядом с любимым? Психологи отмечают, что трудности в интимной жизни часто имеют корни в самоощущении, а не в самих отношениях. Важно понимать, как восприятие...
Три года кропотливой работы на строительном участке. Каждые выходные, начиная с раннего утра, на электричке за город, чтобы воплотить мечту о доме. Мучительные боли в руках и спине, но это был тот дом, который...
Два десятилетия исследования философских и духовных аспектов жизни привели к удивительному открытию: одна книга сумела объединить все ключевые идеи и размышления по данной теме.
Долгий путь к пониманию
В процессе поиска своего места в мире...
Человеческое внимание обладает удивительной способностью к селективности. Это означает, что в условиях необходимости мы можем фокусироваться на конкретной информации, которая важна именно в этот момент. Например, во время просмотра...
Сегодня общество стало настоящим пешеходным меню, где каждый выбирает легкие на вкус советы, не задумываясь о глубине понимания. Фразы вроде «отпусти прошлое», «сосредоточься на настоящем» и «не вини себя» стали мантрами, заменяющими настоящие...
