Статьи

Зимнее приветствие: свежий вздох радости и тепла
С приходом зимы мир наполняется невидимой магией, а сердца согреваются теплым ожиданием праздников. Этот сезон не только дарит нам холодный воздух и снежные пейзажи, но и наполняет дни особыми моментами, которые становятся яркой частью жизни. Нежные...
05.03.2026, 10:34

Как возродиться из пепла: собирая себя заново без старых ошибок
В жизни бывают моменты, когда внутренний мир требует серьезных изменений. Травмы, утраты, предательства и болезни могут оставить неизгладимый след, оставляя в душе пустоту и ощущение разбитости. Иногда кажется, что после таких испытаний нет пути назад...
05.03.2026, 09:34

Искусство слышать: как общение наполняет отношения
В повседневной суете большинство из нас уверенно заявляет, что умеет не только слушать, но и слышать. Однако, действительно ли это так? Разговор между парой наглядно иллюстрирует эту проблему: — Ну конечно! Я пришёл с работы, поел и лег на...
05.03.2026, 08:56

Разбирая наследие: как книга Марка Уолинна открывает новые горизонты психологии
Об авторе и его произведении Марк Уолинн, увлечённый психотерапией и исследованием трансгенерационной психологии, представил миру свою книгу «Это началось не с тебя», которая быстро завоевала признание и была переведена на множество языков. Ключевая...
05.03.2026, 08:27

Цена изменений: что происходит с вашими отношениями, когда вы начинаете жить по-настоящему
На первой консультации клиенту было сказано, что процесс терапии может привести к переосмыслению его брака. В поисках решения он пришел к специалисту в состоянии сильного выгорания: жизнь казалась серой, неподдерживающей, наполненной...
05.03.2026, 07:52

Неожиданный сосед
В жизни Ирины настал неожиданный поворот, когда её мать решила приютить двоюродного племянника Игоря, который собирался остаться на пару недель в столице. Разговор между ними закончился неожиданным согласием мамы, которая уверяла, что это всего лишь...
05.03.2026, 06:43

Как установить личные границы и защитить себя от их нарушения?
Чтобы быть полноценной личностью, важно научиться обозначать границы и уметь говорить «нет». Это аксиома, которой следуют многие. Но что же на самом деле представляют собой личные границы и как их защитить? Понимание личных границ В последние годы...
05.03.2026, 04:55

Психоз в гештальт-терапии: взгляд Д. Н. Хломова в современной практике
Московский гештальт институт представил новый доклад, посвящённый теории психоза в контексте гештальт-терапии, разработанной Даниилом Несторовичем Хломовым (ДКЛ).Обзор основных тем докладаТема доклада охватывает несколько...
05.03.2026, 01:20

Как одна встреча перевернула жизнь: история отношений и выборов
Неожиданный разговор В один из обычных утренних дней, завтрак завершается неожиданным открытием. Лена, с которой три года делилась жизнью, сообщает о своем решении: она собирается уйти к Максиму — коллеге, который, как оказалось...
04.03.2026, 22:15

Что значит делать что-то с любовью: взгляд на внутренний мир
Существует значительная разница между тем, чтобы быть любовью и совершать что-то из любви. Наша душа стремится к действиям, которые позволяют нам лучше познать себя и реализовать наивысшие идеи через практические шаги.Это стремление не...
04.03.2026, 21:47

Как научиться жить с неприятием
Неприятие может стать настоящим испытанием в жизни каждого. Задумывались ли вы, как реагировать на ситуации, когда вы не нравитесь окружающим? Давайте рассмотрим, почему это происходит и как с этим справиться. Причины неприязни Иногда, когда...
04.03.2026, 21:18

Пластмассовый мир травмы: вторичная алексетемия и ее последствия
Комплексная травма, представляющая собой ряд болезненных и разнообразных травматических событий, часто накапливаемых в раннем детстве, ведет к значительным нарушениям в области эмоциональной регуляции и переработки эмоциональных стимулов. Одним из...
04.03.2026, 20:45

Неожиданные препятствия для общения с племянником
Инга всегда взглядывала на своего двоюродного брата Антона с лёгкой завистью: он был харизматичным, спортивным и любимцем семьи. Антон, испытавший радость от медалей по самбо и волейболу, обладал талантом легко преодолевать...
04.03.2026, 20:17

Огонь в сердцах: как сказки помогают разобраться в чувствах
Расстановка сказки — удобный способ заглянуть в тайные уголки собственных переживаний и проанализировать необычные события в жизни. На вопрос о том, что больше всего волнует, Лена, клиентка, упомянула важность баланса в отношениях — как с мужчинами...
04.03.2026, 19:34

Как распознать соперницу и защитить свою семью от её влияния
Недовольство в отношениях может быть вызвано не только изменениями между партнерами, но и появлением внешних факторов, например, потенциальной соперницы. Разброс чувств и эмоций, возникающий в такие моменты, способен заставить усомниться в своих...
04.03.2026, 19:04

Когда любовь становится оковами: стоит ли прощать обиды?
Часто встречаются ситуации, когда любовь мешает увидеть реальное положение дел в отношениях. Но правда ли, что чувство любви должно гарантировать прощение, даже если это связано с изменами или оскорблениями? Нельзя игнорировать моменты, когда прощения...
04.03.2026, 17:49

Как повысить свою привлекательность в переписке: секреты и советы
Получив сообщение «Как дела?», многие задумываются: что ответить, чтобы не произвести впечатление скучного собеседника? Ответ «Нормально» звучит слишком сухо, а «Отлично, а у тебя?» кажется банальным. Длинные рассказы о своем дне также...
04.03.2026, 16:42

Эмпатия как искусство понимания: взгляд с разных сторон
Известный психотерапевт Ирвин Ялом делится случаями из своей практики, которые открывают глаза на глубокую природу эмпатии. Один из таких эпизодов касается женщины, много лет конфликтовавшей с отцом. Надеясь наладить отношения в ходе долгой поездки...
04.03.2026, 16:07

Почему злость может быть проявлением любви?
В жизни каждого из нас порой вспыхивает злость, и кажется, что она становится разрушительной силой. Однако, если взглянуть глубже, можно заметить, что злость — это не враг, а голос любви, который пытается заявить о себе. Мы живем в обществе, где...
04.03.2026, 15:34

День святого Валентина: праздник любви или обычный день для дончан?
Донецк, 14 февраля — В этот день, известный как День всех влюбленных, принято дарить валентинки, проводить романтические вечера и делиться признаниями в любви. Этот праздник, пришедший из Западной культуры, появился в России в 1990-х годах и...
04.03.2026, 14:57