Самооценка — важный аспект нашей жизни, и низкая самооценка может проявляться через различные потребности и страхи. Вот ключевые признаки, которые могут вас насторожить:
Признаки низкой самооценки
Потребность в постоянном одобрении: Стремление...
Все новости
Многие сталкиваются с непростыми отношениями, где кажется, что всё невозможно. Важно понять, что не всегда они заканчиваются в силу внешних факторов — далеко не всегда это «реальная любовь на расстоянии» или поэтические связи. Если отношения...
Недавно на встрече профессионалов обсуждалась связь между курением Зигмунда Фрейда и его длительной борьбой с карциномой ротовой полости, продолжавшейся целых 16 лет и потребовавшей 33 операции. Вдохновленный этой темой, была...
Жизнь молодой женщины резко изменилась в один вечер, когда на планёрке раздались новости о беременности её подчинённой. Мысль о том, что её муж, директор по развитию, находится в любовной связи с коллегой, подавила её на работе, где всё должно...
При возникновении интимных отношений взрослые люди обращают внимание на множество факторов. Важными критериям являются личностные характеристики, жизненные взгляды, а также общие навыки и роли, которые были освоены в ходе жизни. Люди...
Внутренние блоки — это не что-то мистическое, а вполне реальные психологические паттерны, которые могут мешать достигать целей, строить отношения и наслаждаться жизнью. Эти блоки формируются под влиянием нашего опыта, воспитания и защитных...
Процесс исцеления от психологических травм детства и избавления от созависимости — это сложный этап, который переживают многие. В прошлом, чтобы выжить, приходилось подавлять свои потребности и угождать окружающим. Зачастую надежда...
Что такое газлайтинг?
Газлайтинг — это форма психологического насилия, которая подрывает уверенность человека в своем восприятии реальности. Этот термин был заимствован из пьесы 1938 года "Газовый свет" (Gas Light), где муж манипулирует своей женой...
Метод, основанный на системно-феноменологической психотерапии Берта Хеллингера, открывает новые горизонты в индивидуальном психологическом консультировании. Этот подход специально создан для помощи специалистам в быстрой и качественной...
Семинар под названием "Влияние детских травм на формирование зависимости. Типы травм по Лиз Бурбо" направлен на изучение моста между психологическими травмами детства и склонностью к зависимостям. Участники смогут узнать, как эти травмы влияют...
В современном языке слово «любовь» звучит довольно однообразно, в то время как древние греки делили это понятие на восемь уникальных категорий, каждая из которых открывает свои горизонты. Эти восемь видов любви представляют собой не только богатство...
Расставание — это сложный и болезненный процесс, который может казаться бесконечным. Но на самом деле, процесс восстановления можно разделить на три четких этапа.
Первый этап: Острый
Этот этап характеризуется наибольшей эмоциональной болью и...
«Все начинается с точки. Царство точки беспредельно» — В. В. Кандинский.Константин долгое время мечтал уйти от жены. Пламя когда-то живой страсти угасло, и понимание друг друга испарилось. Душевные разговоры сменились на спокойный сон, а дистанция...
Разрушительная любовь – это не просто отсутствие чувств, а искажение этого замечательного переживания, которое превращается в силу, способную подрывать жизни и судьбы. Так давайте подробнее рассмотрим, какие механизмы стоят...
Многие считают, что знают все о нарциссах — прочитали множество статей, пережили страдания, научились видеть манипуляции. Однако, несмотря на это, иногда они все еще ловят себя на мысли: «Может, я сама виновата? А может, он изменится?» Это...
«Мне 35, а внутри я все еще чувствую себя растерянным подростком». Это выражение не редкость на терапевтических сессиях. Приходит успешная и независимая женщина, полная сомнений, не понимающая, кто она на самом деле и чего хочет от жизни. Внешне —...
Списки обладают удивительной магией.
«Успеть до 30», «Прочитать 100 книг», «Сделать 10 вещей до конца жизни» — эти формулировки вызывают интерес и желание двигаться вперед. Они создают ощущение прогресса, словно жизнь можно разбить на пункты и шаг...
Каждая негативная эмоция или ситуация, с которой сталкивается человек, обладает важной целью, позволяющей глубже понять себя. Это одно из ключевых утверждений в психологии: через отрицательные состояния мы можем познать свои внутренние конфликты и...
Что объединяет людей, надевших боксерские перчатки? Необычный вопрос, но ответ на него может оказаться неожиданным. Это—клиенты психолога, пришедшие за помощью в борьбе с противными им обстоятельствами.
За что ведется...
Многие люди испытывают потерю себя в романтических связях, утверждая: «Я словно растворилась в нем».Важно задать вопрос: а где же вы?
Восстановление опоры на себя в отношениях не подразумевает хладнокровия или заявлений о самостоятельности. Речь...
