Ситуации, когда партнеры предпочитают мастурбацию отношениям, становятся все более распространенными. Часто слышны фразы: «Я его(ее) люблю, но не хочу заниматься сексом. Проще заняться собой». Здесь речь идет не о...
Все новости
Обычно страх воспринимается как враг, которого следует избегать или подавлять. Но что, если этот страх на самом деле наш давнишний союзник, требующий лишь немного внимания и понимания? Давайте исследуем, откуда берется страх и каковы его...
1. Остановитесь на мгновениеНе спешите с ответом. Сделайте вдох и скажите себе:"Стоп. Я сам(а) решаю, как действовать. "Эти несколько секунд позволят вам осознанно сформулировать реакцию.2. Оцените ситуациюЗадайте себе вопрос:"Действительно ли это...
Тревога часто воспринимается как негативное чувство, однако ее основная роль заключается в том, чтобы защитить и подготовить человека к важным событиям. Этот эмоциональный сигнал говорит нам о необходимости собраться и проявить осознание. Когда мы...
Донецк, 14 фев — ДАН. В последнее время в российском обществе активно обсуждают необходимость замены западного Дня всех влюбленных на нечто более традиционное, связанное с историей и культурой страны. Профессор Института медиа Высшей школы экономики...
Каждая третья женщина в определённый момент ощущает, как теряется связь с жизнью. Несмотря на успешную карьеру, заботу о близких и искренние улыбки, внутри может царить пустота, напоминающая тишину после...
Когда речь идет о чувствах, желание удержать любимого человека на вашей стороне кажется естественным. Однако в мире отношений часто слышится фраза: "Если любишь, отпусти". Эта мысль может вызывать недоумение, но многие в итоге понимают...
Слово 'нарцисс' превратилось в универсальный этикет, который мы слышим повсюду: от разговоров с друзьями до постов в социальных сетях. Этот термин стал настоящим шлейфом для бывших партнеров, коллег и даже знакомых. Фразы вроде 'Он нарцисс' или 'Мой...
Что значит быть осознанным? Вопрос, который волнует многих, и на который каждый находит свой ответ. Существуют два пути: продолжать жить в автоматическом режиме, не задумываясь о том, что управляет...
Концепция «взрослой позиции» порой вызывает страх у клиентов. Многие представляют её как жесткое требование «терпеть», «зажимать зубы» и идти против «своей воли». Однако это не совсем так.
Когда приходит взросление
Когда клиент начинает «взрослеть»...
Многим знакома ситуация, когда в моменты стресса или сильных эмоций сердце начинает биться быстрее, и пульс превышает 100 ударов в минуту. Если это происходит лишь изредка и при...
Расставание — это сложный и болезненный процесс, который ставит перед нами множество вопросов: как справиться с эмоциональной болью, не допустить фатальных ошибок и, возможно, вернуть отношения. После завершения...
Елена сидела в своей пустынной квартире, и тишина вокруг казалась оглушительной. Полгода назад её муж Андрей без объяснений покинул её, оставив на прощание лишь записку. Дочь Катя, уехавшая учиться в другой город, лишь раз в неделю звала маму, и...
В предыдущих частях обсуждался плач клиента как многогранное событие, чье значение во многом зависит от контекста и последующей переработки переживаний. В этом контексте стоит обратить внимание на то, как терапевты реагируют на слезы своих...
В Ельце разгорелся судебный конфликт: одна из местных жительниц обратилась в суд с требованием удалить видеоглазок, установленный на двери ее соседки. Женщина утверждала, что данное устройство нарушает ее право на личную жизнь, а также что соседка...
В эпоху, когда технологии плотно вошли в нашу повседневную жизнь, номофобия — страх оставаться без мобильного телефона или доступа в интернет — становится всё более распространенной проблемой. Это явление, в первую очередь, затрагивает молодое...
Слова Гиппократа «Ходьба – лучшее лекарство для человека» стали настоящей истиной для многих. Создается впечатление, что ежедневная прогулка обеспечивает здоровье и хорошую память. Однако, современные исследования показывают, что не все виды...
Марина сжимала салфетку в руках и смотрела в пол во время консультации. "Я устала от попыток угадать его чувства", — призналась она. "Кажется, мы постоянно что-то недоговариваем: он ждет от меня инициативы, а я — ясности от него, и в...
Когда ведем разговор, все надеемся на то, что наш собеседник правильно прочитает смысл сказанного. Однако реальность часто оказывается другой: восприятие слов может кардинально отличаться от того, что мы задумали.
Эта разница в интерпретациях является...
Современный мир быстро меняется, и эти изменения оказывают значительное влияние на социальную и психологическую сферу жизни. Нельзя не заметить, что за последние 5–7 лет, особенно на фоне событий, подобных началу СВО, российское общество...
