Жизнь порой напоминает сложный марафон, где работа, заботы и повседневные дела становятся непрерывным бегом. Но стоит задуматься: а действительно ли счастье — это нечто недосягаемое, или же оно может быть у нас под носом в виде...
Все новости
Множество людей, обращающихся за психотерапевтической помощью, высказывают общую проблему: они устали бороться с внутренним критиком. Это чувство, когда даже в удачные моменты жизни не удается порадоваться, а только обостряется постоянное недовольство...
Программа «Формула роста» освещает важные аспекты бизнеса на телеканале “Башкортостан 24”, выпускаясь по понедельникам и средам в 19:40.
На этот раз в студии побывала Элина Газизова, психолог и консультант в сфере бизнеса. Она рассказывает о...
Современная психотерапия предоставляет людям возможность справляться со множеством личных проблем. Однако существуют аспекты, которые остаются неизменными, и важно их учитывать, чтобы не разочаровываться. Многие обращаются за психологической помощью с...
Готовы ли вы сделать шаг к переменам? Самореализация происходит через осознанный выбор и взаимодействие с окружающим миром, и это можно сделать как в онлайн, так и в офлайн формате. Основная цель — это активное принятие ответственности за свои...
Доверие — это основа, на которой строится каждая пара. Когда речь заходит о неверности, многие сразу представляют романтические связи, но существует и другой, не менее разрушительный тип предательства — финансовая измена. Это длительное сокрытие...
Страх — это часть нашего существования, одна из самых мощных и запоминающихся эмоций человека. Она, как правило, возникает в моменты ужаса и непредсказуемости, что нередко приводит к крайним проявлениям, когда люди теряют контроль над собой.Во время...
Современные интернет-дискуссии иногда шокируют своей жестокостью. Кажется, что свобода слова слишком часто используется для оскорблений и негодования, а не для конструктивного общения. Отношения между полами также нередко становятся жертвой этой...
Углублением в проблему депрессии среди подростков занялся профессор психиатрии Азат Асадуллин. В своей недавней беседе он поднял важные вопросы, касающиеся психического здоровья юных поколений, опираясь на...
В трудные моменты жизни важно осознать, что кризис — это не крах, а возможность для перестройки.Процесс расставания редко проходит без потерь и страданий. Бессонные ночи, отложенный телефон и вопрос: «Как мне дальше жить?» становятся верными...
Страх перед кровью — это фобия, которая затрагивает миллионы людей и часто приводит к неожиданным обморокам. Но в отличие от традиционных страхов, которые вызывают учащенное сердцебиение, гемофобия может запустить удивительно противоположную реакцию...
Всем знакома ситуация, когда мужчина, вздыхая, сообщает: "Ты замечательная, но я не готов к отношениям". Сначала может показаться, что всё ясно, и пора идти дальше. Однако стоит лишь ускользнуть в сторону — и он снова появляется: вдруг...
Запрашивать помощь у близких — на первый взгляд, проще простого: никаких процентов, проверок или бюрократии. Однако за этой легкостью скрываются свои риски.
Последствия долговых обязательств
Когда вы занимаете деньги, привычное взаимодействие с другом...
Не все раны могут быть увидены. Есть невидимые травмы, которые мы носим в глубине души — это эмоциональные долги, которые не имеют ничего общего с финансами.
Многие родители, не даруя своим детям безусловной любви, оставляют им тяжелое наследство:...
Заболеваемость психическими расстройствами среди российских подростков в возрасте от 15 до 17 лет увеличилась на 53% за последние 10 лет. Такие данные приводят источники, ссылаясь на исследования Росстата. Информация была...
Мечты — это удивительная сила, способная трансформировать всю жизнь. Например, в детстве многие мечтают стать артистами, однако порой такие желания скрываются в душе, потому что общество воспринимает их как нелепые. Воспитанные на телеэкранах...
Не стоит шутить с эмоциональной зависимостью; это серьезная психологическая проблема, требующая внимательного подхода. Часто эта ситуация требует когнитивных изменений, и обращение к специалисту может оказаться необходимым. Порой попытки...
Каждый рисунок является отражением внутреннего состояния ребенка, и к его творческим работам следует относиться с вниманием и заботой. Важный вопрос, который стоит задать маленькому художнику: «Как ты хочешь, чтобы мы поступили с твоим рисунком?»....
«Даша, что за печальное выражение лица? У нас гости, а ты словно на поминках», — с непередаваемым раздражением упрекнула Вера Степановна, усаживаясь за стол и приправляя нелестной критикой подготовленную сыном с невесткой обстановку.
«Ну и какая...
В жаркий июль Катя, её муж Дима и пятилетний сын Саша готовились к долгожданному отпуску в Турции. Чемоданы уже были собраны, и оставалось лишь одно: проверить дачу. Приняв решение избежать возможных неприятностей, Катя взяла запасной ключ и...
