Многим знакомо чувство полной утраты энергии, когда ваши усилия не приносят удовлетворения. Коллеги и друзья регулярно получают вашу поддержку, но в ответ помощь для себя вы попросить не можете. А отдых кажется несоответствующим: мысли о...
Статьи
Для многих отдых стал недоступной роскошью. Даже в дни, когда работа должна быть далеко от мыслей, напряжение не покидает, а мысли о несделанных задачах преследуют. В результате отдыха не происходит: вместо бодрости приходит лишь...
Любовная зависимость нередко скрывается под маской глубоких чувств и кармических связей. Однако, под аналитическим взглядом, это представляет собой нехимическую зависимость, механизм которой схож с алкоголизмом или пищевыми проблемами.
Что такое...
Представьте, если бы у вас была возможность полностью раскрыть свой внутренний потенциал. Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы смогли превратить свои мечты в реальность? Упражнение «Розовый куст» из трансактного анализа может стать вашим...
Представьте, в вашей жизни есть человек, с которым, казалось бы, все в порядке, но внутри вас не унимается тяжелое напряжение. Как будто спиной чувствуете, что рядом что-то не так. Вы не можете расслабиться, и это становится привычным. Мысли: «У...
Тема оплаты за терапию вызывает множество вопросов. "Как это - платить за то, чтобы меня выслушивали? Друзья делают это бесплатно!" Давайте взглянем на это с другой стороны.
Почему терапия требует инвестиции
Терапия - это настоящая работа. Специалисты...
По результатам свежего исследования, россияне редко доверяют своим соседям, несмотря на то, что общение между ними происходит достаточно часто. Когда респондентов спросили о готовности оставить ключи от своей квартиры соседям на время отъезда, 79%...
Молчание мужчины может вызывать у женщин множество страхов и недопонимания. Зачастую, неосознанно, женщины сами создают проблемы, от которых переживают больше всего.
Излишняя требовательность: как она влияет на отношения
Часто причина в том, что...
Ощущение, что жизнь проходит мимо, часто сопровождает многих, кто застрял в роли «удобного человека». Психологи все чаще слышат от клиентов: «Я живу не своей жизнью», выражая недовольство своей ролью, сделанной для удобства окружающих. Как...
Представьте утро, когда вы не просыпаетесь от назойливого звона будильника, а наслаждаетесь первыми лучами солнца, пробивающимися сквозь листву. Вместо городского шума слышите пение птиц и тихий шепот деревьев. Регулярные выезды на природу могут...
Скрытые нарциссы порой внезапно исчезают из жизни людей, и это происходит не случайно. Давайте разберем их истинные намерения и причины такого поведения. Их действия чаще всего являются отражением внутренних травм и неуверенности, а не...
На корпоратив нашей компании HR-менеджерка Марина снова пригласила Антона, программиста, который более трех лет проработал с ней в одном офисе.
Он, как всегда, тактично отказался, погруженный в свои мысли. Каждый день его можно было заметить в...
Измена — это не просто предательство. Это болезненный процесс, который оставляет следы на отношениях и самооценке. Мужчина, которому важно восстановить утраченные связи, сталкивается с внутренними конфликтами: сожалением...
Конфликты — не самое любимое занятие для большинства из нас. В таких ситуациях легко ускользнуть от справедливости и стать жертвой обмана, как случилось с одним водителем.
Обычное утро с неприятным сюрпризом
В один из вторников, в девять утра, когда...
Близкие отношения могут стать источником глубоких страданий, когда эмоции переполняют нас, и мы не можем остановить этот процесс. А порой именно это усиливает боль.
Чтобы избежать подобных ситуаций, стоит обратить внимание на нюансы, которые порой...
Выскочки, которые начинают перебивать, выставлять напоказ свои успехи или врываться в разговор, могут вывести из себя даже самых спокойных людей. Однако это раздражение нередко скрывает не только "плохое поведение" окружающих, но и наши внутренние...
Окружающие нас люди иногда могут оставить чувство опустошения и усталости. После общения с такими личностями, как правило, теряется вкус к жизни, а в теле начинают проявляться физические недомогания – головные боли и постоянная...
Манипуляции проявляются тонко, но их последствия могут сильно подорвать доверие человека к самому себе и окружающим. Одним из самых коварных способов такого воздействия является газлайтинг — форма психологического...
В вечерний час пик перед торговым центром разгорелась неожиданная драма. Молодой человек лет двадцати пяти, с прозрачным пакетом в руках, привлёк внимание своей непривычной ношей. Внутри пакета смешалось несколько ярких рыбок, из которого на пол...
Проблема низкой самооценки у родителей становится одной из основных причин детских комплексов и психологических трудностей. Психолог Анастасия Точилина в новом выпуске подкаста «Дело Жизни с Анастасией Кулевой» обсуждает, как низкая самооценка и...
