Устойчивость терапевта — это ключевой аспект, который позволяет профессионалу справляться с вызовами внешнего мира. Вопросы о том, как её обрести и поддерживать, становятся особенно актуальными в условиях глобальных кризисов, таких как пандемии...
Все новости
Вы когда-нибудь согласились на просьбу, ощущая внутри необходимость сказать «нет»? Или извинялись за незначительные вещи, как будто это ваша вина? Поздравляем, вы, скорее всего, подвержены так называемому синдрому хорошего человека. Хотя в...
Он звонит ей по несколько раз на день: "Ты покушала? У тебя достаточно тепла? Не забудь витамины!" Он сам находит мастера для ремонта в ее квартире. Как только она делится проблемами с работы, он тут же предлагает решение: "Ты должна...
В беседе с 45-летним Александром звучат неоднозначные мысли о роли женщин в отношениях. Он выражает недовольство тем, что считает непропорциональными требованиями между мужскими и женскими обязанностями в семье.
«Я стараюсь зарабатывать...
Когда доверие в союзе умирает, создается ощущение, что остаётся лишь внешняя оболочка. Обстановка неизменная: совместные дела, привычки и разговоры — однако внутри лишь тишина. Люди часто напоминают, что необходимо восстановить доверие, но...
В одном из популярных передач прозвучала фраза, которая заставляет задуматься: «Не делайте мне беременную голову». Эта метафора обретает глубокий психологический подтекст, раскрывая тему нагрузки мыслей, которые могут накапливаться в...
Когда любовь становится настолько глубокой, что слова не нужны, это настоящая магия. Сегодня пара отмечает 16-летие своего знакомства, и как символично, что этот день совпал с Днём Святого Валентина. С момента, когда отношения начали развиваться...
В народе говорят: «С больными руками в брак не ходят». Брак — это не просто эмоциональное приключение, а ежедневный труд. Когда человек вступает в отношения с ожиданиями некого отдыха и гармонии, зачастую он выбирает партнёра для развлечений, а не для...
Вопрос об эскапизме становится все более актуальным в нашем мире, полном стресса и неопределенности. В условиях постоянных новостей, дедлайнов и тревог люди стремятся найти убежище в альтернативной действительности. Эскапизм представляет собой...
После расставания с нарциссом многие испытывают чувство справедливости, ожидая, что бывший партнер «получит по заслугам». Это может быть результатом злости и обиды или стремления восстановить утраченное равновесие.
На самом деле...
Каждый из нас порой ощущает, что за взрослой оболочкой скрывается маленький человек. Этот внутренний ребёнок способен искренне радоваться, смеяться и мечтать, так же как и переживать страх, гнев и одиночество. Примечательно, что внутренний ребёнок...
Одним из распространенных моментов в практике психологов является вопрос о том, возможно ли дружить с терапевтом. Это может показаться естественным, однако такая близость способна подорвать сам процесс терапии.
Разница между терапией и...
Научиться говорить «нет» бывает нелегко, но причина этого часто кроется не в желании обидеть других, а в страхе потерять единственную связь с тем, что было раньше. В токсичных отношениях восприятие окружающего менялось, ведь фокус был на...
1 января — это особый день, который часто оказывается на границе между завершением праздников и началом нового этапа.
Для одних это легкость и радость, для других — время тишины, усталости и даже чувства пустоты. С наступлением нового года...
В мире психологии существует термин "незавершенный контакт", который описывает ситуацию, когда взаимодействие с другими людьми не доходит до своего логического завершения. Это может проявляться в ситуации, когда человек...
Словно на исходе жизни, Витя был лишён сил, но не настойчивости. Его с каждым дрожащим словом будто тянуло на поверхность. Марина, сидя рядом, держала его за руку, чувствуя, как эти обещания вырывают его из мрака. "Не отдам землю, Витя… Обещаю", —...
Каждый из нас знает, как приятно провести время на свежем воздухе, однако важно помнить о безопасности, особенно, когда речь идет о прогулках в незнакомых местах. Специалисты рекомендуют придерживаться...
Любовь не исчезает: мы сами решаем её судьбу
Существуют фразы, которые многие слышат слишком часто:— «Любовь была, но прошла».— «Он изменился».— «Это не мой человек».
Каждый раз, когда звучат подобные заявления, возникает ощущение тревоги. Дело в том...
Утро снова встретило вас мыслью: «Опять эта рутина». Возникает ощущение, что работа — это второе «я», которое не приносит радости. Энергия покидает вас, интерес становится безразличием. Знакомая картина? Это и есть эмоциональное выгорание — состояние...
Недавно в кабинете семейного психолога оказалась женщина чуть за 45. "Кажется, что в жизни всё хорошо, но чувство усталости не покидает меня", — сказала она. Несмотря на ухоженный внешний вид, глаза излучали грусть и потерянность. Это не редкость:...
