Одиночество со своими мыслями и чувствами может вызывать беспокойство. Часто, когда появляется время на размышления, вместо этого люди предпочитают заниматься делами или просто листать телефон. Почему так происходит? Все дело в нашей...
Новости за 20.04.2026
Многие из нас стремятся к близости, ищут теплоты и поддержки. Казалось бы, это естественное человеческое желание, однако стоит немного задуматься: чего именно мы на самом деле хотим от отношений?
Иногда истинная причина нашего стремления — это...
Каждое наше эмоциональное переживание оставляет след в теле, формируя уникальную карту внутренних ощущений. Биоэнергетическая терапия, разработанная Александром Лоуэном середине XX века, предлагает инновационный метод работы с детскими травмами...
На первый взгляд, жизнь идеальна. Работы хватает, результаты впечатляют, а коллеги завидуют. Знакомые обращаются с вопросами: «Как тебе удается всё успевать?» Человек, находящийся в этой ситуации, порой и сам не понимает, откуда берутся силы. Но...
Травма-фокусированная когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это мощный инструмент современной психотерапии, который помогает людям справляться с последствиями психологических травм. Этот подход ориентирован на поддержку клиентов в их стремлении...
Современные технологии становятся неотъемлемой частью нашей жизни, и иногда стоит остановиться, чтобы переосмыслить свою зависимость от них. Нейропсихолог Елена Гроза в интервью «Москве 24» поделилась, кому особенно важно устраивать цифровой...
Обсуждение отношений и их этапов вызывает множество споров и устоявшихся мнений. Вокруг вопроса, когда стоит перейти на более интимный уровень, возникают философские разногласия. Многие психологи, «наставники» и просто знакомые делятся...
Справедливость и чистота часто являются символами внутреннего порядка. Но порой это стремление к идеальному состоянию пространства оказывается лишь маской, скрывающей глубокую тревогу.
Психология чистоты
В практике психотерапии чистота и порядок...
Психология человека — это сложный механизм, который может создавать защитные структуры для избежания боли и страха. Она позволяет строить стены там, где чувствуем себя уязвимо, мосты к трудным эмоциям и даже лабиринты, чтобы избежать невыносимого. Все...
Истории о том, как однажды партнер сообщает о существовании второй семьи, часто становятся началом долгих консультаций у специалистов. Сопутствующие чувства шока и боли могут быть настолько сильными, что кажется, будто реальный мир разваливается...
Снова просыпаетесь в ужасе, сердце стучит, дыхание сбито — familiar feelings от навязчивых ночных видений. Эти сны, хоть и меняющиеся, в каждой версии имеют одну тревожную суть: вы бежите, но не можете убежать, падаете, теряете кого-то важного или...
Родительская тревога — это двойственное чувство. С одной стороны, она возникает из желания защитить и контролировать, а с другой стороны, это манифестация любви и заботы. Однако, когда страх становится слишком сильным, он может...
Внутреннее ощущение пустоты и желание срочно найти кого-то – знакомая многим ситуация. Многие привычно открывают приложения для знакомств, ищут не партнера, а своего рода спасательный круг, который мог бы заполнить эмоциональную брешь.
Жажда тепла и...
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) представляет собой серьезное испытание для многих людей, затрагивая различные аспекты их жизни. Это не врожденное состояние, а результат взаимодействия с окружающей средой, которое...
На первом этапе отношений нарциссические партнеры кажутся воплощением мечты — харизматичны, уверены в себе и излучают обаяние. Их внимание направлено на вас с такой силой, что складывается впечатление, будто вы — самый значимый человек в их жизни....
Неделя занятой женщины часто превращается в бесконечный список дел: работа, семья, быт и множество неожиданных задач. Хотя планирование, как правило, присутствует, времени часто оказывается недостаточно, что приводит к усталости. Когда попытки «успеть...
Часто возникает ощущение, глядя на кого-то: как им удаётся так легко привлекать внимание и добиваться успеха? Почему вокруг этих людей столько притяжения, словно они излучают свет и тепло?
На самом деле, это не просто удача или талант. Это...
Поиск внутреннего покоя становится все более трудной задачей, когда привычные практики, вроде медитации и ведения дневника, не приносят облегчения. Это не всегда связано с недостатком усилий — возможно, человек просто слишком долго полагался...
Болезнь Альцгеймера остается одним из самых распространенных нейродегенеративных недугов, который приводит к серьезным нарушениям памяти и, в итоге, деменции. Ранняя диагностика позволяет не только замедлить развитие болезни, но и улучшить...
Знакомство с интересным человеком всегда кажется многообещающим: между вами возникает симпатия и желание продолжать общение. Однако вскоре может произойти нечто неожиданное: Сначала настораживают его сообщения Ответы не вызывают прежней радости
...
