«Я пережил большое горе, но внутри меня пустота». Эти слова часто можно услышать от людей, которые столкнулись с сильными эмоциями, будь то потеря, одиночество или trauma. Фраза «Я ничего не чувствую» может звучать как сигнал тревоги, особенно...
Новости за 12.05.2026
Внутренние установки, порожденные травмой покинутости, часто задают тон нашим отношениям:
«Меня нельзя любить, ведь со мной что-то не так»
«Только если кто-то полюбит меня, я смогу почувствовать свою ценность»
«Я должен быть идеальным, чтобы...
Знакома ли вам ситуация, когда вы делитесь чем-то важным, а собеседник вдруг отвлекается на экран своего телефона? Он присутствует физически, кивает в ответ, но его внимание уже ускользает в мир уведомлений и социальных сетей. Этот феномен...
Нарциссический абьюз — это не просто психологическое давление; он имеет разрушительное влияние на тело и здоровье. Часто последствия этих отношений могут быть даже более серьезными, чем предполагают многие. Рассмотрим пять способов...
Сегодня каждый из нас живет в виртуальном мире, где комфортно общаться, делиться моментами жизни и находить единомышленников. Однако этот мир может стать полем боя с интернет-троллями, и важно знать, как защитить себя от их нападок. Вот семь...
В своей книге «Экшен. Как создать захватывающий сюжет в кино, играх и литературе» Макки и Эль-Вакиль предлагают интересный подход к пониманию экшена, деля его на три слоя — как слои пирога, наполненного динамикой, адреналином и внутренними...
Внутренний конфликт — это одна из самых болезненных и, в то же время, незаметных форм психологического напряжения. Он возникает, когда наши желания, потребности или цели вступают в противоречие друг с другом или сталкиваются с внешними...
Сны о беременности могут вызывать множество вопросов и размышлений. Одна из сновидиц, Alena, поделилась своим опытом: ей приснилось, что она ждёт ребёнка, но она не могла вспомнить, кто является отцом. В её разуме возникли сомнения...
Что кроется за известным обещанием «С нового года — новая жизнь»? Каждый декабрь миллионы людей строят планы по улучшению своей жизни, будь то регулярные тренировки, изучение языка или смена работы. Новый год становится символом сброса старых привычек...
Многим знакома фраза: "Я сделал все, что мог, но обстоятельства оказались сильнее". Такие мысли часто высказываются людьми, потерявшими веру в себя и в свои способности. Это показывает, что они действуют на грани своих возможностей, получая лишь...
Ситуация измены порой вызывает масу эмоций, и желание отомстить — это естественная реакция на предательство. Боль от утраты доверия обжигает, и многие считают месть простым и понятным выходом. Но верно ли это и какие последствия может принести такой...
Боль в ушах — это не всегда просто физическое проявление. Зачастую она сопровождается мощными эмоциями: раздражением, гневом и усталостью, что иногда влияет на желание отключиться от всего окружающего.Отит у ребёнка или звенящая тишина у взрослого...
В условиях бурного потока успеха и оптимизма, совершенно неожиданно на авансцену вырвался особый тип личности — думер. Кто же это такой? Это молодой человек, который воспринимает мир через призму тьмы, погружённый в экзистенциальные раздумья и большей...
Каждый человек носит в себе те части, которые прячет от окружающих. Иногда это делается из стремления к безопасности, удобству и спокойствию. Но такая привычка может длиться долго и начинает накапливаться.
Что такое теневая сторона?Теневая сторона —...
Многие люди связывают ощущение устойчивости с наличием средств на банковском счету. Считает ли кто-то, что наличие определенной суммы позволяет расслабиться, как только сумма уменьшается, появляется тревога и внутренний голос сообщает: «Экономь....
Вовчик, открывая свои проблемы, шутит: "Да, я – шизофреник! И у меня есть на это справка!" Эти слова стали началом откровений для его жены Лели, которая уже успела родить от него дочку. Правда, интересный диагноз обнаружился спустя...
Очень часто проблемы в отношениях начинаются не с резких криков, а с тишины и неловких пауз. Моменты, когда партнер вдруг начинает прятать экран телефона, становятся первыми звоночками тревоги. Это незаметное чувство настороженности тревожит не только...
Переходя за отметку 40 лет, многие начинают ощущать прилив энергии и стремление к изменениям в своей жизни. Однако делать это в одиночку может быть непросто. Где же отыскать людей, которые готовы разделить этот путь?
Потенциал окружения
Чтобы добиться...
Высокочувствительные люди обладают уникальным восприятие мира. Они не только ощущают яркие эмоции, но и реагируют на любые внешние раздражители, что особенно заметно в условиях хаоса и нестабильности. В ситуациях неопределенности...
Ситуация, когда усилия не приводят к увеличению дохода, знакома многим. Несмотря на постоянные наращивания рабочего потенциала и практики, доход остается на одном уровне, словно прилипнув к «застойной» цифре. Это явление не связано с рыночными...
