Новости за 15.04.2026

Когда женщина — газлайтер: как справиться с манипуляцией или покинуть токсичные отношения
Что такое газлайтинг? Газлайтинг — это форма психологического насилия, которая подрывает уверенность человека в своем восприятии реальности. Этот термин был заимствован из пьесы 1938 года "Газовый свет" (Gas Light), где муж манипулирует своей женой...
Вчера, 13:40

Искусство семейной терапии: новая адаптация метода Хеллингера
Метод, основанный на системно-феноменологической психотерапии Берта Хеллингера, открывает новые горизонты в индивидуальном психологическом консультировании. Этот подход специально создан для помощи специалистам в быстрой и качественной...
Вчера, 13:03

Влияние детских травм на развитие зависимостей
Семинар под названием "Влияние детских травм на формирование зависимости. Типы травм по Лиз Бурбо" направлен на изучение моста между психологическими травмами детства и склонностью к зависимостям. Участники смогут узнать, как эти травмы влияют...
Вчера, 12:40

Любовь в 8 измерениях
В современном языке слово «любовь» звучит довольно однообразно, в то время как древние греки делили это понятие на восемь уникальных категорий, каждая из которых открывает свои горизонты. Эти восемь видов любви представляют собой не только богатство...
Вчера, 12:05

Глубокий анализ: три этапа восстановления после расставания
Расставание — это сложный и болезненный процесс, который может казаться бесконечным. Но на самом деле, процесс восстановления можно разделить на три четких этапа. Первый этап: Острый Этот этап характеризуется наибольшей эмоциональной болью и...
Вчера, 11:40

Перемены начинаются с точки: как сделать шаг в новую жизнь
«Все начинается с точки. Царство точки беспредельно» — В. В. Кандинский.Константин долгое время мечтал уйти от жены. Пламя когда-то живой страсти угасло, и понимание друг друга испарилось. Душевные разговоры сменились на спокойный сон, а дистанция...
Вчера, 11:05

Разрушительная любовь: как она влияет на жизни и судьбы
Разрушительная любовь – это не просто отсутствие чувств, а искажение этого замечательного переживания, которое превращается в силу, способную подрывать жизни и судьбы. Так давайте подробнее рассмотрим, какие механизмы стоят...
Вчера, 10:42

Путь к освобождению от нарциссического голода: секреты, о которых не говорят
Многие считают, что знают все о нарциссах — прочитали множество статей, пережили страдания, научились видеть манипуляции. Однако, несмотря на это, иногда они все еще ловят себя на мысли: «Может, я сама виновата? А может, он изменится?» Это...
Вчера, 10:04

Как достичь настоящей взрослости: важный путь самопознания
«Мне 35, а внутри я все еще чувствую себя растерянным подростком». Это выражение не редкость на терапевтических сессиях. Приходит успешная и независимая женщина, полная сомнений, не понимающая, кто она на самом деле и чего хочет от жизни. Внешне —...
Вчера, 09:40

Список как ловушка: как цели могут отвлекать от жизни
Списки обладают удивительной магией. «Успеть до 30», «Прочитать 100 книг», «Сделать 10 вещей до конца жизни» — эти формулировки вызывают интерес и желание двигаться вперед. Они создают ощущение прогресса, словно жизнь можно разбить на пункты и шаг...
Вчера, 09:04

Негативные реакции: как они помогают понять себя
Каждая негативная эмоция или ситуация, с которой сталкивается человек, обладает важной целью, позволяющей глубже понять себя. Это одно из ключевых утверждений в психологии: через отрицательные состояния мы можем познать свои внутренние конфликты и...
Вчера, 08:40

Борцы в боксерских перчатках: кто они на самом деле?
Что объединяет людей, надевших боксерские перчатки? Необычный вопрос, но ответ на него может оказаться неожиданным. Это—клиенты психолога, пришедшие за помощью в борьбе с противными им обстоятельствами. За что ведется...
Вчера, 08:03

Как восстановить свою индивидуальность в отношениях
Многие люди испытывают потерю себя в романтических связях, утверждая: «Я словно растворилась в нем».Важно задать вопрос: а где же вы? Восстановление опоры на себя в отношениях не подразумевает хладнокровия или заявлений о самостоятельности. Речь...
Вчера, 07:40

Воспоминания как путь к внутреннему исцелению: как правильно их использовать
Как прошлое может вернуть спокойствие и силу Многие из нас иногда встречаются с тем, что простое воспоминание способно наполнить теплом душу. Это мгновенное чувство легкости порой становится настоящим спасением в трудные времена. Так, 68-летняя Тамара...
Вчера, 07:05

Запечатлите мгновения: Как два скрина могут рассказать всю историю
Сила визуального восприятия В современном мире, где мгновения превращаются в воспоминания за считанные секунды, визуальные образы стали важными носителями информации. Два скрина могут уместить в себе целый мир — эмоции, события и...
Вчера, 06:40

Как любовь превращает работу в искусство
Любовь – это не только чувство, но и мощный принцип, способный изменить наше восприятие мира. Этот концепт охватывает множество сфер жизни и служит основой для профессионального роста и личного удовлетворения. Взглянем на мудрость из 1-го послания к...
Вчера, 06:03

Когда боль становится источником силы
Внутренняя трансформация: какой роль играет пережитая боль в личностном развитии. Столкновение с глубокой болью серьезно меняет взгляд на жизнь. Это не просто ухудшение настроения, а настоящая переоценка жизни, ее смысла и справедливости. В процессе...
Вчера, 05:39

Как быстро справиться с тревогой: техника мгновенного расслабления
Нередко в жизни возникают моменты, когда тревога и стресс захватывают нас с головой. Такая паника может возникать в самых разных ситуациях: будь то сложный...
Вчера, 05:04

Тайна отцовства: что делать, если не знаешь, кто настоящий отец ребенка?
Длинный путь к осознаниюЖенщина, ставшая матерью в 24 года, долго носила в себе секрет, который, казалось, никогда не раскроется. Ее сыну уже 12, и в свидетельстве о рождении стоят лишь прочерки вместо имени отца. Женщина родила вне брака, и отношения...
Вчера, 04:40

Как научиться слышать сигналы ситуации и делать жизнь успешнее через гибкость
Образ Миларепы — известного тибетского йога и поэта XI–XII веков — мгновенно вызывает ассоциации с практикой глубокого слушания. Сидя на скале, он прикладывает руку к уху, как бы показывая важность общения с внутренним миром и окружающей...
Вчера, 04:04