Новости за 31.03.2026

Справляемся с неврозом: как преодолеть невыносимое состояние
Невроз и связанные с ним тревожно-депрессивные расстройства могут вызывать глубокие страдания. Это не просто тревога — это чувство, будто внутри вас начинается неконтролируемый процесс, который рано или поздно приведет к катастрофе. Мысль о том, что...
31.03.2026, 03:39

Как показать бывшему, что вы изменились и заслуживаете второго шанса
Расставание — это всегда сложный процесс, и если в сердце все еще теплится надежда на восстановление отношений, важно продемонстрировать, что произошли настоящие изменения. Лишь простых слов «Я...
31.03.2026, 03:04

Как пространство формирует наше «я»: контакт и телесность в гештальт-терапии
Гештальт-терапия предлагает уникальный взгляд на «Я», рассматривая его как динамичный процесс, а не статичную сущность. «Я» не существует изолированно; оно активно взаимодействует с окружающим миром, и именно это взаимодействие можно считать его...
31.03.2026, 02:40

Влияние эмиграции на психическую жизнь: язык, символизация и психотерапия
Эмиграция — это событие, которое затрагивает не только социальные аспекты жизни, но и глубинные уровни психического функционирования. Внешне успешная интеграция может скрывать внутреннюю дезорганизацию и чувство утраты. Люди часто сталкиваются с...
31.03.2026, 02:04

Почему жертвы остаются в отношениях с агрессорами?
В своей предыдущей статье рассматривался страх как один из главных факторов, удерживающих жертву от разрыва с агрессором. Угрозы со стороны агрессора могут принимать различные формы, включая физическое насилие или...
31.03.2026, 01:40

Путь к истинному Я: размышления о подлинности и самоидентификации
Загадка истинного Я — одна из самых обсуждаемых и глубоких тем в психологии и философии. Что значит "быть собой"? Откуда возникает это внутреннее ощущение подлинности, которое иногда проявляется ярко, а иногда теряется в суете дней? Вопросы о том, как...
31.03.2026, 01:04

Скрытая боль: как психосоматика отражает душевные страдания
В современном мире нередко встречаются люди, стремящиеся слиться с окружающими, будто облачаясь в невидимую униформу предписанных норм и стандартов. Они прячут свои истинные чувства и мысли, прибегая к привычным клише, таким как «всё...
31.03.2026, 00:40

Скрытые ловушки разума: тревога, которую мы не замечаем
Каждому из нас знакомо состояние, когда среди привычного комфорта вдруг возникает тревога, и даже неясные страхи начинают тревожить душу. Проблемы на работе? Да нет, вроде все в порядке. Но внутри – бунтующие эмоции, словно что-то грядет. Что же...
31.03.2026, 00:04