Как отношения с нарциссом меняют ваше восприятие реальности

Как отношения с нарциссом меняют ваше восприятие реальности

В отношениях с нарциссом независимо от пола партнера возникает множество сложностей. Люди, которые испытывали подобные чувства, нередко начинают осознавать, что их партнер ведет себя не так, как они ожидали. Понимание сути нарциссической личности требует изучения информации о нарциссах, психопатах и абьюзерах.

Тревога и скрытность

Если вы на интуитивном уровне углубляетесь в своих переживаниях, то вам может показаться, что лучше избегать делиться своими достижениями с нарциссом. Вы начинаете хранить секреты даже от своих детей, чтобы сохранить мир в семье.

Как понимаете, нарцисс умеет обесценивать радости и достижения. После того как вы поделились с ним хорошими новостями, например, о повышении зарплаты или успехах ребенка, его реакция может быть довольно холодной. Он может либо не обратить внимания, либо выразить недовольство, что только усиливает ваше чувство уязвимости и тревоги.

Как это влияет на вас?

Неуверенность порождает необходимость скрывать правду и даже врать. Каждый раз, когда вы всматриваетесь в его выражение лица, чтобы избежать конфликта, вы ощущаете, как нарастает напряжение. Это может касаться даже мелочей, таких как покупка помады или простая прогулка с ребенком.

С каждым днем эта зависимость усиливается, и вы обнаруживаете, что ваш личный комфорт теперь напрямую зависит от настроения нарцисса. Находясь в таком состоянии, вы начинаете ощущать, что без его одобрения не сможете даже повернуть голову в сторону.

Нарисованный портрет свободы

Знакомо ощущение спокойствия, когда нарцисс отсутствует? Когда вы можете смеяться и делиться радостью с детьми, но при его возвращении вновь начинаете чувствовать нестерпимый страх. Сложно осознать, что вы находитесь в замкнутом круге, и только от вас зависит, стоит ли сделать шаг навстречу собственному благополучию.

Каждый имеет право на счастливую жизнь без страха. Осознание этого может стать первым шагом к переменам. Если вы готовы к изменениям, стоит обратиться к специалисту, который поможет найти путь к восстановлению.

Источник: Психолог Людмила Волкова.

Лента новостей