Каждый из нас иногда чувствует, что движется по кругу. Тревога охватывает без видимой причины, а уверенность становится хрупким зданием, готовым развалиться от одного взгляда. Многие пытаются найти решение в самопомощи, тренингах или медитациях, но эти действия напоминают наложение повязки на глубокую рану — внешне что-то меняется, но внутри остается боль.
Глубже, чем кажется
Многие полагают, что дело в так называемом синдроме самозванца или в неудачах в личной жизни, надеясь, что следующий партнер станет решением. Невозможность сказать “нет” часто объясняется мягким характером, и страх отстаивать границы приводит к опасению потерять друзей и клиентов. Но главная проблема куда серьезнее.
Внутренний страх отражает более глубокую тревогу. Это беспокойство, что, если вы назовете свою реальную ценность, то все увидят, что вы «не стоите» отдаваемой суммы. Страх одиночества и отвержения тоже коренится в прошлом. Это ощущение покоя или беспокойства — продукт первого мужского голоса в вашей жизни.
Влияние фигуры отца
Независимо от того, был ли отец заботливым или холодным, его образ становится сломанным компасом, который вы используете, когда сверяете самих себя. Также он проявляется в том, как вы относитесь к собственным достижениям — от карьеры до сексуальности. Это не отдельные проблемы, а различные лучи одной и той же горячей точки.
Эта фигура становится мерилом успеха и ценной жизни. Пока она не будет осмыслена, все попытки устранить симптомы будут тщетны, как лечение перевязанной раны при сломанной кости.
Изменение через 9 месяцев
Представьте, каким вы станете через 9 месяцев. Это время позволит «родиться заново». Вы заходите в комнату, ваше присутствие ощущается. Вы называете цену своих услуг без страха. Ваши отношения с мужчинами становятся спокойными, вы не стремитесь заслуживать любовь, а просто наслаждаетесь общением с ними.
Ваша сексуальность больше не зависит от внешнего одобрения, и вы можете с легкостью сказать “нет”, не боясь потерять себя. Теперь вы сами определяете направление своей жизни. Хотя тревога и стресс не исчезли, они больше не становятся причиной паралича. Вы учитесь опираться на себя.
Психотерапевтическая группа «О папе» предлагает вам этот путь. Это не простое собрание бесед, а глубокая работа с теми «переломами», которые влияют на вашу жизнь годами. В поддерживающем кругу женщин под руководством опытного терапевта, еженедельные встречи позволят вам разобраться в сложностях и перевоплотиться в новую себя.
Если резонирует эта боль и надежда на исцеление, есть возможность присоединиться к группе. Хватит облегчать симптомы, пора заняться основой проблемы, сообщает Сайт психологов b17.ru.
