Суждения о том, что именно женщина обязана заботиться о приготовлении пищи, остаются в прошлом. Статистика показывает, что в России дамы тратят на домашние дела около трех часов в будни и до четырех в выходные. Для мужчин эти цифры значительно ниже: всего час и два соответственно. Удивительно, но большая часть этого времени уходит именно на еду.
Элементарное правило психологии здоровья напоминает: сбалансированное питание — основа физического и психического состояния. Но как можно минимизировать время, затрачиваемое на готовку?
Современные технологии предлагают решения. Один из популярных сервисов, Grow Food, позволяет снять с себя множество забот, связанных с логистикой питания. Остается лишь наладить время доставки и забрать контейнеры.
Как устроен процесс доставки еды
Каждые два дня курьер доставляет коробку с готовыми рационами по индивидуальному заказу. В зависимости от целей — похудения, набора массы или поддержания формы — можно выбрать подходящий тариф. Например, тариф Balance на 1800 калорий идеально соответствует среднему уровню физической нагрузки и потребностей.
С учетом текущих цен на продукты, этот сервис оказывается выгодным. Каждодневный рацион, состоящий из бургера, творожной запеканки, рыбы и салатов, стоил бы мне примерно 1000 рублей в день. И это не учитывая времени, которое уходит на покупки и готовку.
Причины перехода на готовые рационы
В сложные моменты жизни, когда на приготовление пищи нет времени, важно делегировать эти задачи. Готовая еда избавляет от излишнего выбора и соблазнов, которые обычно возникают в состоянии усталости. Будучи уставшим, хочется легко перекусить, и именно поэтому важно иметь здоровые альтернативы под рукой.
Проблемы с пищевыми привычками часто связаны с нашим прошлым. А вот Grow Food может стать помощником в создании сбалансированного рациона, легкого и удобного в использовании. Не пропустите возможность воспользоваться скидкой по промокоду BONUSDZ — 15% на заказы от 6 дней.
