Долгосрочные конфликты в семейных отношениях часто являются проявлением глубинной привязанности. За гневом скрываются страхи, а за критикой — стремление к взаимопониманию.
Определение корней проблем
Важным этапом в семейной терапии является выявление приоритетных проблем у каждого партнера. Необходимо выяснить, возникают ли трудности из-за внутренних конфликтов или межличностных разногласий.
Эффективная помощь заключается в том, чтобы научить людей прямо выражать свои чувства. Когда один из партнеров находит отклик в эмоциях другого, это может коренным образом изменить атмосферу общения. Часто ссоры возникают не из-за агрессивного поведения, а вследствие нехватки эмоционального удовлетворения от совместного взаимодействия.
Путь к пониманию и примирению
Как только партнер получает положительную реакцию на свои эмоциональные потребности, желание конфликтовать резко снижается. Пара может научиться лучше понимать друг друга, а это помогает избежать неуместных ссор и обид.
Проблема заключается в том, что отношения часто начинаются между людьми, которые недостаточно понимают друг друга. Влюбленность может слепить, и в результате возникают недопонимания. Обычно оба партнера надеются изменить друг друга, не осознавая, что несоответствия в желаниях и целях могут указывать на межличностную несовместимость.
Внутренняя борьба и выбор
Если конфликты возникают вокруг фраз как «Он меня не слышит» или «Она меня изводит», это говорит о глубоком желании остаться вместе. Каждый из супругов хочет, чтобы его чувства были признаны и поняты. Это своего рода крик о поддержке и понимании.
Психолог, помогая понять природу этих конфликтов, может указать на то, что пара либо удерживает друг друга в состоянии постоянного стресса, либо выбирает неэффективные способы восстановления связи. После этого отношений возникает выбор: обратиться к юристу для развода или углубиться в процессы терапии.
Консультации с профессиональными психологами доступны на сайте b17.ru, пишет Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru".
