Как выбрать лучшего психолога и не ошибиться

Поиск идеального специалиста

Вопрос о том, кто является "лучшим психологом", волнует многих, задумывающихся о начале личной терапии. Часто мы стремимся найти знаменитостей в психологии, уверенные, что они могут указать на "волшебную кнопку счастья" и избавить от страданий.

Люди обращаются к рейтингам, читают отзывы и смотрят интервью в интернете:

Нужно пойти к этому, он в топе?

Иди к этой, у нее миллион подписчиков.

Неправильные подходы к выбору психолога

Существует заблуждение: известный психолог обязательно лучший. Однако, количество дипломов и сертификатов не гарантирует качественного контакта, который необходим для эффективной терапии. К сожалению, многие психологи могут быть публичными личностями всего лишь благодаря успешному продвижению на медиаплатформах.

Заблуждение: если у специалиста огромная очередь, он автоматически хороший. Но такая популярность может скрывать не только профессионализм, но и нехватку внимания к каждому клиенту, что приводит к шаблонным сессиям.

Высокие расценки не всегда свидетельствуют о высоком уровне профессионализма. Многие пациента могут предпочесть приобрести курсы специалиста вместо одного часа индивидуальной работы, не понимая, что качество личной терапии невозможно заменить онлайн-курсами.

Кто же на самом деле лучший психолог?

Наиболее подходящий психолог это тот, к которому пациент сам готов относиться как к лучшему. Выбор не всегда зависит от знаний и популярности специалиста, а от личной гармонии, возникающей с избранным терапевтом.

Эффективность терапии определяется не только навыками психолога, но и тем, насколько клиент способен доверять своему специалисту. Если возникает ощущение, что именно этот человек может понять и поддержать, он станет лучшим выбором на данный момент.

Невозможно выделить универсального идеала психолога: кто-то ищет поддержку, а кто-то строгость. Главное это способность увидеть в психологе проводника и установить между ними прочный терапевтический альянс, который создаёт необходимое пространство для изменений.

Тот психолог, что станет вашим проводником в мире эмоций и переживаний, станет самый лучшим именно для вас!