Как нарциссы заставляют вас чувствовать себя счастливыми: шокирующее раскрытие манипуляций

Он/она делает меня счастливым/ой! эти слова часто произносятся в разговорах с друзьями. Но почему по ночам проливаются слёзные потоки на подушку? Почему близкие не узнают вас? И откуда ощущение, что вы актёр в чужом спектакле, где ваш партнёр управляет не только сценарием, но и зрителями?

Нарциссы искусные манипуляторы, способные создать архитектуру иллюзий. Их цель не просто обмануть, но и заставить вас верить в их обман. Вы можете долго считать такие отношения счастьем, пока не окажетесь на дне, задавая себе вопросы: Как же так вышло?

Счастье или иллюзия? Как нарциссы создают мир грёз

Первые этапы отношений с нарциссом можно сравнить с просмотром увлекательного фильма:

• Ты единственный: Он/она утверждает: Я никогда так не чувствовал/а! ваше сердце переливается от счастья.
• Слияние личностей: Ваши вкусы, мечты и даже интонации становятся общими. Порой теряется ощущение себя, но эта близость кажется невероятной.
• Фантом идеального будущего: Нарцисс рисует вам красивую картину: свадьбы, путешествия, детей, и вы всем сердцем верите в это.

Однако эта динамика не любовь. Это проекция. Нарцисс очарован не вами, а тем образом, который вы создаёте для него. И когда вы перестаёте соответствовать его фантазиям, начинается настоящий кошмар.

Идеализация, газлайтинг и изоляция: три столпа контроля нарцисса

1. Идеализация Ты идеален/а

Нарцисс изучает ваши слабости, чтобы стать вашим идеалом. Вы чувствуете, что вас наконец поняли, но это всего лишь ловушка: он/она копирует ваши эмоции, чтобы привязать вас.

2. Газлайтинг Тебе показалось

Когда вы задаёте вопросы о своих чувствах, нарцисс отрицает свою вину: Ты всё выдумываешь!. Постепенно в вас зреет ощущение, что проблема в вас.

3. Изоляция Твои друзья вредят нам

Нарцисс изолирует вас от близких, подрывая доверие: Твоя подруга завидует, Родители не понимают. Вы становитесь одиноким островом в океане манипуляций.

Задумайтесь: стал ли ваш круг общения меньше из-за отношений, и скрываете ли вы их от близких?

Почему вы верите в это счастье? Научное объяснение травматической связи

Привязанность к нарциссу это не слабость, а физическая зависимость:

• Дофаминовый цикл: Резкие перепады между любовью и холодностью напоминают наркотик мозг жаждет вознаграждения после стресса.
• Стокгольмский синдром: Вы оправдываете предавшего, чтобы выжить, ссылаясь на его трудное детство.
• Синдром ложной надежды: А вдруг завтра всё изменится? но это завтра так и не наступает.

К примеру, одна женщина, доверяясь своему нарциссу, провела десять лет в счастливом браке. Она осознала реальность только тогда, когда углублённые проблемы со здоровьем стали невыносимыми.

Как разоблачить манипуляцию? 3 шага к реальности

Если вы узнали себя в этом тексте и думаете: Это про меня, но я всё равно сомневаюсь, знайте, сомнения это знак манипуляции. Нарциссы не терпят правды, ведь она разрушает их иллюзии.

Делитесь своим опытом в комментариях. Возможно, ваша история станет кому-то спасением.

Вы достойны любви, которая не заставляет вас терять себя. Начните с честного разговора с самим собой, сообщает канал.