Пять ключевых признаков пограничного расстройства личности, которые нельзя игнорировать

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) это сложное психологическое состояние, выражающееся в резких перепадах настроения, настроенности на себя и поведении. Это заболевание может затруднять контроль эмоций и управление импульсами, что негативно сказывается на личной жизни и профессиональной деятельности, а в запущенных случаях ведёт к саморазрушению.

Люди с ПРЛ часто не могут адекватно воспринимать настроение и поведение окружающих, что приводит к страху и конфликтам, усиливающим напряжение в отношениях.

1. Страх разрыва отношений

Одним из главных страхов людей с пограничным расстройством является боязнь быть оставленными близкими. Чтобы избежать разрыва, такие личности могут прибегать к крайним мерам: они стремятся быстро сблизиться с любимыми, либо наоборот, резко отстраняются в ожидании конфликта. Прагматическому такому человеку может быть невозможно терпеть даже краткосрочное одиночество.

2. Нестабильные отношения

Люди с этим расстройством часто колеблются в оценках других: то окружающие кажутся им идеальными, то они внезапно становятся самыми плохими. Это создает множество эмоциональных бурь и напряжений, что может привести к разрыву отношений, чего боится сам человек.

3. Импульсивное поведение

Контроль над импульсами может стать серьезной проблемой для человека с ПРЛ. Часто это приводит к опасным ситуациям и безрассудным поступкам, включая:

• беспорядочные связи;
• избыточное употребление алкоголя или наркотиков;
• расстройства пищевого поведения;
• неосторожное вождение.

4. Резкие перепады настроения

Эмоциональные колебания у таких людей могут быть резкими и неожиданными. В течение нескольких часов или дней они могут испытывать хроническую тревогу, эйфорию или опустошённость. Частота и интенсивность изменений настроения делают их уникальными для ПРЛ от полного упадка до внезапного воодушевления без явной причины.

5. Диссоциация при стрессе

Диссоциация может проявляться чувством выхода из тела или ощущением нереальности окружающего мира. Это также может идти вместе с подозрениями относительно намерений других людей. Чаще всего такая диссоциация возникает в периоды сильного стресса, отрицательно влияя на качество жизни.