что стоит за сообщением бывшего: разбор сигналов и истинных намерений

21 января 2026, 23:36

После тяжелого разрыва, когда уже удается собрать себя по частям, вскоре появляется неожиданное сообщение: Привет, как ты? Какова истинная причина такого обращения от человека, который когда-то сам ушел?

возможные причины сообщения

Напрашивается вопрос: зачем он снова выходит на связь? Рассмотрим несколько вероятных причин.

  • Проверка на самоценность. Часто такие сообщения это попытка проверить, насколько вы все еще важны для него. Он в первую очередь интересуется, думает ли она обо мне? Это не столько о вас, сколько о его собственном эго.
  • Ностальгия. Вечером, когда становится одиноко, вспоминаются теплые моменты и совместные переживания. Но желание вернуться не всегда означает готовность восстановить отношения.
  • Проблемы в новом окружении. Если у него возникли сложности с новой партнершей, вполне возможно, что он ищет согревающий контакт, но не потому что осознал вашу ценность, а потому что ему некомфортно наедине.
  • Желание вернуться. Выпадение из привычной жизни может заставить осознать допущенные ошибки. Однако такие ситуации встречаются довольно редко.
  • Просто инерция. Иногда подобные сообщения приходят просто от безделья: привычка тянуться к старым контактам.

    • история из жизни

    Недавно Елена получила сообщение от своего бывшего спустя целый год: Скучаю. Она уже почти справилась с разрывом, но, разобравшись в своих чувствах, поняла, что он искал поддержку после того, как его новая девушка его бросила. Он возвращался не ко мне, а оттуда бежал, сказала Елена.

    что делать при получении сообщения

    Вот некоторые советы, которые помогут определиться с реакцией:

  • Сначала определите свои чувства: чего хотите именно вы?
  • Не стройте иллюзий: сообщение не всегда подтверждает важность отношений.
  • Смотрите на действия: что он готов сделать для изменений?
  • Сохраняйте личные границы: вы не обязаны отвечать.

    • Каждый раз, когда прежний партнер выходит на связь, это большинство случаев говорит скорее о его потребностях. Важно помнить, что вы сами должны решить, что хотите в этой ситуации, и не позволить прошлому затягивать вас назад.

    Источник: Психолог Александр Тимофеев
    Больше новостей на Psyhoforyou.ru