21 января во многих уголках планеты отмечается Международный день объятий. Этот душевный праздник появился в 1986 году благодаря инициативе студента психологии и пастора из Мичигана Кевина Заборни, который выбрал именно такую дату, считая, что после зимних праздников людям часто не хватает позитива.
Легенда гласит, что студенты решили бороться с социальной изоляцией и стрессом, предлагая объятия совершенно незнакомым людям. В России о празднике стали вспоминать лишь в 1990-х годах, и с тех пор традиция обниматься с близкими и даже случайными прохожими стала популярной.
Как проходит празднование
В этот день в ряде городов организуются флешмобы, где волонтёры с радостью предлагают прохожим бесплатные объятия. Социальные сети также активизируются: пользователи запускают хэштеги, делясь моментами нежности и тепла. Некоторые корпоративные компании используют данное событие, устраивая командные мероприятия, направленные на укрепление духа и сплочённости коллектива.
Важной частью праздника становятся и благотворительные акции. Они направлены на поддержку тех, кто нуждается в помощи и заботе, принося светлые эмоции всем участникам.
Научный взгляд на объятия
Учёные утверждают, что объятия способны выделять окситоцин, известный как «гормон счастья», который помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение. Исследование университета Дьюка показало, что регулярные объятия могут снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря стабилизации артериального давления.
Также учёные из Калифорнийского университета обнаружили, что пары, которые часто обнимаются, легче решают конфликты и реже спорят, благодаря повышению эмоциональной синхронизации.
Интересные факты об объятиях
- Психотерапевт Вирджиния Сатир утверждала, что человеку необходимо не менее четырёх объятий в день для выживания, восемь — для эмоционального комфорта и двенадцать — для личностного развития.
- В 2010 году в Лас-Вегасе установлен рекорд по объятиям: мужчина по имени Джеффри Онофрио обнял 7777 человек за один день.
- Объятия в разных культурах воспринимаются по-разному: в Италии и Бразилии они считаются нормой даже при первой встрече, в то время как в Японии и Финляндии могут восприниматься как что-то странное.
Международный день объятий — это не просто праздник, а важное напоминание о значении человеческого взаимодействия.
