Как избежать конфликтов в отношениях: загадки и ожидания мам

Как избежать конфликтов в отношениях: загадки и ожидания мам

«Почему ты не видишь, что я на ногах с утра, а мои руки заняты ребенком? Ты просто должен знать, что суп остыл и посуда осталась грязной! Неужели это так сложно?»

Если эти эмоции хоть раз возникали у вас, добро пожаловать в мир ожиданий, где многие мамы чувствуют себя недооцененными. Здесь, в неофициальном «клубе», женщины уверены, что настоящий мужчина должен уметь читать мысли. И если он не способен это сделать, появляются обиды, которые могут привести к разрыву отношений.

Почему возникают недопонимания?

После рождения детей многие мамы становятся очень чувствительными и начинают ожидать, что их партнеры также смогут уловить их переживания без слов. Этот феномен называется «подразумеваемое знание». Ранее просьбы были прямыми: «Пожалуйста, вынеси мусор». Однако материнство меняет восприятие: женщины начинают чувствовать потребности детей, что приводит к проекциях этих навыков на партнеров.

К сожалению, мужчины часто не понимают, что происходит, и распознают только слова. Когда они видят уставшую женщину, то стараются не мешать, полагая, что будут лишними, вместо того чтобы предугадать ее желания.

Основные заблуждения о любви

Одна из главных иллюзий заключается в том, что женщины часто считают: если они просят о помощи, это уже не проявление любви. Сравните с визитом к врачу: если пациент просто показывает на больное место, это не обязывает врача к телепатии. Если он не понимает ситуацию, это не делает его плохим специалистом.

Так же и в семейных отношениях: мужчина может не знать, что именно сейчас з wife нужна его поддержка, когда она молчит. Его восприятие заключается в том, что тишина — это время для спокойствия.

Три простых шага к улучшению отношений

  • Отмените ожидания о телепатии. Признайте: «Муж не читает мысли, это нормально». Это помогает снизить уровень обиды и облегчить общение.
  • Избавьтесь от обидной лексики. Когда возникают конфликты, лучше избегать упреков и формулировать просьбы ясным и прямым образом, например: «Мне нужно немного тишины, можешь присмотреть за ребенком?»
  • Разрешите себе просить помощь. Многие женщины боятся обратиться за помощью, полагая, что должны всё делать самостоятельно. Однако это нормально — делиться обязанностями и просить о поддержке.
  • Запомните, отношения — это не магия. Это требует честного общения и перевода мыслей с одного языка на другой. Иногда стоит просто сказать: «Мне нужна помощь». Проверьте, поймет ли он вас. Словами, сообщает канал.

    Источник: Сайт психологов b17.ru

    Лента новостей