Утро начинается, вы отправляетесь на работу, а внутри—ощущение пустоты. На первый взгляд, все в порядке: зарплата, коллеги, задачи. Но что-то не хватает.
Сложность в том, что зачастую сложно определить, чего именно вы хотите взамен.
Это может вызывать страх и замешательство.
“Что не так со мной? Почему у других всё видно: цели, карьерные планы... А я словно плыву по течению?”
Однако важно осознать, что подобные состояния вполне нормальны. Это не тупик, а период переосмысления, от которого начинается ваш истинный путь.
Почему мы оказываемся в состоянии «не знаю, чего хочу»?
1. Режим выживания
Когда работаешь на автопилоте ради стабильности и обязательств, ваши желания начинают угасать. Им просто не дают шанса развиваться.
2. Попытки соответствовать ожиданиям
Стремясь угодить окружающим, вы теряете связь с собой и своими истинными желаниями.
3. Исчерпанный этап
Вы выросли, а работа осталась на прежнем уровне. Неудивительно, что появляется чувство внутренней пустоты.
Как пройти этот этап и найти свое направление?
1. Примите состояние «я не знаю»
Не спешите. Ответы не приходят мгновенно, но важно начать слушать свои мысли и чувства.
2. Задавайте себе уточняющие вопросы
- Что мне точно не подходит?
- Когда я ощущаю вдохновение и азарт?
- В каких ситуациях я «загораюсь»?
3. Пробуйте новое
Смена обстановки, новые курсы или встречи с людьми из других областей могут открыть неожиданные перспективы.
4. Записывайте свои мысли
Создайте карьерный дневник. Записывайте, что вызывает ваш интерес или, наоборот, раздражение. Постепенно картина станет яснее.
В книге «Карьерный GPS. Карьерные стратегии, которые работают: как адаптироваться, расти и побеждать в новой реальности» дан отдельный раздел, посвященный этой теме.
В ней подробно раскрыто, как выйти из растерянности и найти свои опоры:
- Как определить свою текущую точку;
- Как распознать свои сильные стороны, даже если кажется, что вы ничем не выделяетесь;
- Как превратить неуверенность в конкретные шаги.
Книгу можно приобрести по адресу: Карьерный GPS.
Если не знаете, куда двигаться — начните с первого шага
Задайте себе вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас, без особого риска, чтобы просто исследовать — это мне подходит или нет?»
Пусть это будет разговор, пробное задание или консультация — каждый шаг важен.
