Как справиться с неясностью в карьере и найти свой путь

27 февраля 2026, 04:49

Утро начинается, вы отправляетесь на работу, а внутриощущение пустоты. На первый взгляд, все в порядке: зарплата, коллеги, задачи. Но что-то не хватает.

Сложность в том, что зачастую сложно определить, чего именно вы хотите взамен.

Это может вызывать страх и замешательство.

Что не так со мной? Почему у других всё видно: цели, карьерные планы... А я словно плыву по течению?

Однако важно осознать, что подобные состояния вполне нормальны. Это не тупик, а период переосмысления, от которого начинается ваш истинный путь.

Почему мы оказываемся в состоянии не знаю, чего хочу?

1. Режим выживания

Когда работаешь на автопилоте ради стабильности и обязательств, ваши желания начинают угасать. Им просто не дают шанса развиваться.

2. Попытки соответствовать ожиданиям

Стремясь угодить окружающим, вы теряете связь с собой и своими истинными желаниями.

3. Исчерпанный этап

Вы выросли, а работа осталась на прежнем уровне. Неудивительно, что появляется чувство внутренней пустоты.

Как пройти этот этап и найти свое направление?

1. Примите состояние я не знаю

Не спешите. Ответы не приходят мгновенно, но важно начать слушать свои мысли и чувства.

2. Задавайте себе уточняющие вопросы

  • Что мне точно не подходит?
  • Когда я ощущаю вдохновение и азарт?
  • В каких ситуациях я загораюсь?

3. Пробуйте новое

Смена обстановки, новые курсы или встречи с людьми из других областей могут открыть неожиданные перспективы.

4. Записывайте свои мысли

Создайте карьерный дневник. Записывайте, что вызывает ваш интерес или, наоборот, раздражение. Постепенно картина станет яснее.

В книге Карьерный GPS. Карьерные стратегии, которые работают: как адаптироваться, расти и побеждать в новой реальности дан отдельный раздел, посвященный этой теме.

В ней подробно раскрыто, как выйти из растерянности и найти свои опоры:

  • Как определить свою текущую точку;
  • Как распознать свои сильные стороны, даже если кажется, что вы ничем не выделяетесь;
  • Как превратить неуверенность в конкретные шаги.

Книгу можно приобрести по адресу: Карьерный GPS.

Если не знаете, куда двигаться начните с первого шага

Задайте себе вопрос: Что я могу сделать прямо сейчас, без особого риска, чтобы просто исследовать это мне подходит или нет?

Пусть это будет разговор, пробное задание или консультация каждый шаг важен.

Больше новостей на Psyhoforyou.ru