Зависимость от книг: что нужно знать

Зависимость от книг: что нужно знать

Зависимости могут принимать самые разные формы. На протяжении последних двух десятилетий эксперты-psychологи настойчиво предупреждают о проблеме гаджетозависимости. Но, когда речь заходит о чтении, чаще вспоминается термин 'книголюбы', сообщает канал.

Тем не менее, стоит задуматься о том, что чтение также может служить способом убежать от реальности, что, к сожалению, делает это явление довольно распространенным.

Одна из клиентов рассказала, что каждое утро она погружается в новые главы романов, которые авторы публикуют в режиме почти 'онлайн'. Поинтересовавшись, зачем ей это, когда можно насладиться спокойной утренней кофе-паузой, она ответила: 'Так интересно!'. Этот диалог заставляет задуматься о том, насколько популярным стало чтение в формате 'букливинг'.

Причины увлечения чтением

  • Убежище от реальности: Книги могут предложить мир, в котором легче находиться, чем в нашем собственном.
  • Повышение настроения: Чтение часто делает нас счастливыми, поднимая настроение и помогая забыть о заботах.
  • Индивидуальные особенности: У каждого своя мотивация, но среди 'букливингов' часто встречаются различные возрастные категории.

Кто становится 'букливерами'?

Интересно, что 'букливингом' чаще всего страдают пожилые люди и подростки. Их внутренние потребности могут давать толчок к сосредоточению на чтении как на главном источнике досуга.

Отрицательные последствия

  • Ограниченность мышления: Чтение только одного жанра может привести к узкому восприятию мира и стереотипам.
  • Изоляция и одиночество: Увлеченные чтением люди рискуют оказаться в социальной изоляции.
  • Низкая социальная активность: Заманчивый мир книг может отвлекать от взаимодействия с окружающими.

Зависимости бывают различными, и в каждой из них важна мера. Читайте, но не забывайте о реальном мире!

Источник: Элементарная психология| Скрипачева Елена

Топ

    Когда любовь уходит: как восстановить себя после разрыва
    Зависимость от книг: что нужно знать
    Когда близость исчезает: важные знаки, которые нельзя игнорировать
    Когда крик говорит больше, чем слова
    Пять сигналов, что ваше эмоциональное истощение маскируется под лень
    Мода на диагнозы: как психические расстройства становятся частью повседневности
    Каковы ваши настоящие роли в жизни: жертва, агрессор или спасатель?
    Дорога в новую жизнь: история о мечтах и реальностях
    С возрастом отношения становятся проще
    Как высокие ожидания убивают нас изнутри и что с этим сделать
    Неопределённость: тишина, которая разрушает
    Как найти свою хорошую жизнь: три взгляда на счастье и глубокий опыт
    Как обидa может стать вашим источником силы и роста
    7 витаминов, дефицит которых превращает жизнь в борьбу
    Когда семья на грани: лучшие сигналы, которые стоит заметить
    Жизнь после нарцисса: как справиться с эмоциональным разрывом
    Кто на самом деле создает мир: женщины или мужчины?
    Как любовь к нарциссу превращается в настоящую пытку?
    Как дети учат нас исцелять душу игрой и смехом
    Когда любовь становится жертвой

Лента новостей