В нашем мире очень часто ценность человека измеряется его способностью что-то приносить: будь то время, деньги или поддержка. Мы стремимся быть щедрыми, но часто заходим в ловушку, не умение принимать помощь от других.
На самом деле, умение принимать — это один из самых важных аспектов эмоционального интеллекта.
Почему так трудно принимать помощь?
Перед тем, как овладеть этим искусством, важно разобраться с теми внутренними барьерами, которые стоят на пути к принятию:
Отказываясь от чужой помощи, мы берем на себя лишнюю нагрузку и выстраиваем невидимую стену между собой и партнером.
Принятие как акт взаимной щедрости
Вспомните, какие чувства вы испытываете, когда делаете кому-то хороший подарок или помогаете другу. Часто это приносит удовлетворение и чувство значимости.
Когда вы отказываете мужчине в помощи — будь то занести тяжелую сумку или помочь с ремонтом — вы лишаете его этой возможности, что может вызвать у него ощущение бесполезности.
Принятие — это дар. Позволяя мужчине проявить заботу, вы делаете его «героем» в своих глазах. В эти мгновения он ощущает: «Я нужный, я силен, я могу улучшить её жизнь».
Как начать принимать помощь?
Перейти от привычки «всё делать самой» к умению принимать помощь — задача не из легких. Вот несколько шагов для облегчения этого процесса:
Принятие — это не проявление слабости. Это понимание, что взаимопомощь укрепляет связи и делает отношения более счастливыми. Открываясь для помощи, вы становитесь не просто «функцией», а яркой личностью, ради которой хочется стараться, пишет Дзен-канал "Живи по своим правилам ".
