Когда недоверие мешает открыться: как преодолеть эмоциональное сопротивление в терапии

Когда недоверие мешает открыться: как преодолеть эмоциональное сопротивление в терапии

Переход на путь изменений может быть истинно пугающим. В моменты, когда клиент теряет контакт с психологом, возникает острое чувство недопонимания. Внезапно слова специалиста кажутся бездушными и неуместными, а в воздухе витает фраза: "Вы не понимаете". Это выражение звучит как послание и к психологу, и к всем тем, кто когда-либо оставлял человека в одиночестве.

Перенос и эмоциональные проявления

В такие моменты открывается механизм переноса: старые обиды и чувства вихрят в новом контексте. Психолог принимает на себя роли из прошлого — строгого учителя, холодного родителя или равнодушного взрослого, рядом с которыми клиент когда-то чувствовал себя ненужным. В кабинете разыгрываются старые сценарии: борьба за внимание, попытки безопасности и нежелание быть отвергнутым.

  • Клиент начинает спорить или демонстративно отдаляться.
  • Появляются колкие шутки, молчание и холод, или, наоборот, бурное желание доказать, что "это всё напрасно".

Такое поведение не является капризом, а скорее разумной защитой. Когда доверие воспринимается как риск, психика выбирает контроль. И в этой борьбе осуществляется задача встречи с отношениями, где отвержение становится невозможным.

Путь к откровенности и пониманию

Психолог в эти моменты не стремится опровергать или объяснять. Его задача — оставаться рядом, даже когда клиент злит или отстраняется. В этих проявлениях может скрываться надежда: "Может, ты не уйдёшь от меня, даже если я несовершенен?" Постепенно недоверие трансформируется в диалог. Клиент начинает озвучивать свои переживания: "Мне страшно, что вы не поймёте" или "Я злюсь, когда вы молчите".

Перемена от недоверия к доверию

Эти откровения становятся основой для настоящего контакта. Когда клиент раскрывается, это уже не старая история с запретами на чувства, а новый опыт, где можно быть увиденным. Для многих это является переломным моментом, когда психолог перестаёт быть идеалом и становится реальной, надёжной фигурой. Каждое такое признание, каждое "Мне кажется, вы меня не понимаете" — это не конец, а шаг к более глубокому доверию.

Работа с переносом требует аккуратности и может быть временами болезненной, но именно она позволяет создать связи, основанные не на страхе, а на доверии. Главное для клиента — быть настоящим, делиться своим внутренним миром и испытывать возможность не быть отвергнутым.

Источник: Сайт психологов b17.ru

Топ

    Как справиться с тревогой за здоровье ребёнка: полезные советы для родителей
    Как вернуть страсть в отношения: история Светланы и Андрея
    Когда недоверие мешает открыться: как преодолеть эмоциональное сопротивление в терапии
    Как обесценивание мешает вашему прогрессу в терапии
    Научитесь говорить 'нет': как это изменит вашу жизнь
    Дружеский секс: возможный эксперимент или опасная игра?
    Что скрывает ваш избегающий бывший: 11 важных истин
    Техника «Сдвиг» на примере Татьяны Лариной
    Как защититься от обесценивания в современном мире
    Соседские разборки: мужчина оштрафован за оскорбление 69-летней женщины
    Особенности взаимодействия на Зимнем фестивале «Психологической газеты»
    Почему ссоры с близкими неизбежны?
    Почему стоит обратить внимание на терапию?
    Как доверие к себе открывает двери к новым вершинам
    Погружение в мир прокрастинации
    Как справиться с предпраздничной тревогой
    Инструменты манипуляции: Как распознать скрытый контроль
    Метафоры, которые исцеляют: о встрече писательского клуба для психологов
    Как преодолеть стыд после разрыва отношений
    Тупики в транзактном анализе: как выбраться из эмоциональных лабиринтов

Лента новостей