Три невербальных сигнала, которые подскажут, что вам лгут — и что с этим делать

Невербальная коммуникация часто сопровождает ложь, но жест или мимика сами по себе не значит: он врет. Эксперты предупреждают: любые отдельные движения повод присмотреться внимательнее, а не выносить приговор.

Что такое ложь

Ложь это умышленное введение в заблуждение с целью собственной выгоды. Процесс обмана требует мыслительной работы, и она нередко отражается в поведении: человек может задумываться, подбирать слова, испытывать внутренний дискомфорт это проявляется невербально.

Три признака, на которые стоит обратить внимание

• Касание лица, почесывание подбородка или затылка, закатывание глаз. Это не доказательство обмана, а сигнал мыслительного процесса: собеседник может просто думать или фантазировать. Однако в сочетании с другими признаками стоит присмотреться внимательнее.
• Подергивание плечом. Внезапный тик у плеч часто возникает при внутреннем напряжении и может служить триггером для более внимательного наблюдения. Один этот жест не доказывает лжи, но указывает на состояние дискомфорта или неуверенности.
• Несоответствие между словами и выражением лица или жестами. Когда вербальное сообщение не коррелирует с невербальными сигналами это самый яркий маркер: уверенные утверждения при сжатых губах или отрицательные кивки при восторженном тоне указывают на попытку ввести в заблуждение.

Как действовать, заметив несоответствия

Не стоит торопиться с обвинениями. Полезнее действовать как внимательный наблюдатель: установить базовое поведение собеседника, задать уточняющие вопросы, попросить детали, сравнить слова с фактами и сохранять спокойный тон. Комбинация нескольких признаков весомый повод для дальнейшего выяснения, а не для поспешных выводов.

Развитие наблюдательности и навыков опроса помогают отличать задумчивость от обмана и принимать более взвешенные решения в переговорах и повседневных разговорах.